回复：记录我的学习历程，不只高中

透过十一月的窗户
我望见了十二月
十二月
大雪弥漫

12月的第一天，早上6:00去江边上看日出，读了会儿英语，听了节物理课，美好的早晨～
但真的好冷啊

下周月考，一月十五左右期末考

上星期五，刚考完就发烧回家了。在家里一边养病，一边听物理，挺舒服的。
成绩如图
好累啊
最近学校赶进度，既要掌握新知识，同时还要进行期末复习，留给我的时间不多了。

十二月要结束了！
下周元旦假和周假合并，3号放到5号，太好了

马上上学了，剩下时间该干点什么？去学校还要周考，啊！也不知道考什么算了，听会儿物理吧，一边听一边改错？不行了，我真的要开始干了！不要拖延不要拖延不要拖延不要拖延立即行动立即行动立即行动立即行动

上一周元旦放三天，结果一条都没记录。现在是凌晨一点，说说我最近的状态吧。
其实一点儿也不好（但最近两天还可以），十二月初终于情绪崩溃得受不了了，请了几个小时的假，去医院看了下，临床初诊是中度抑郁、轻度焦虑，但我认为应该是轻度抑郁，也没抽血什么的，不知道准不准。
十二月三十号的晚上，抑郁情绪达到最高峰，浑身发抖，两节晚自习一直断断续续地哭，什么事都没搞进去。有点焦虑，竟然还逼着自己上完晚自修？然后去操场上走了一圈，回寝了。
（直到元旦那天还没缓过来，两节课时间搞活动，一点儿兴趣都没有，差点儿跟班主任请假出去走。不过还是没走，同学们排的节目很精彩、很用心，情景剧成功让我开怀大笑，心情好了很多，感谢这群才华横溢、活跃可爱的同学们。不过，物理作业没写，晚上被批评罚站了，主要是不会写+不想写+写不进去）
是我太矫情了吗？
我不想把搞不到学习的原因归于抑郁症。
我绝对不比任何人差！
真是，如果我状态起来了，那还有别人什么事啊！
马上期末考了！加油加油！能复习多少复习多少吧！（班主任发了张小单子，要求写每个人的期末目标，别人一拿到就很快写完了，可我一拿到就翻过去压倒书堆底下了，是的，我不知道自己的目标是什么，全班好像只有我没交）
现在是一点半，我马上睡觉。明天7点起来写计划加复习。计划就更新在这里。

今日早上计划：
1.眼保健操一节
2.物理光学机械波复习网课
3.语文默写
4.物理动量复习网课
5.化学四道大题并对答案
时间有限，做完这些就很不错了，不要再苛求自己了

昨天晚上放了假，当天就开始学习了

元月调考结束了
生物总算有了进展
其他的不提 好累
妈妈的话真让我泪崩了，刚看了一眼，就把手机扣过去了，一边写作业一边哭。我一定要妈妈为我骄傲一次！

补课结束了，6天学完了导数，题做得多了，感觉有点通了，甚至还有了兴趣

又开始补课了，最近的首要任务是赶作业。其目的是让自己安心地上学，不用像以前一样担惊受怕，有一个好的开始。

连着上了十天学，昨天下午终于放了。高二下的周假缩水至21小时，除去睡觉和来回路上的耗时，留给我的时间根本不多。心累。
但出人意料的是，我的抑郁症状竟好了一大半，状态和之前完全不同，之前整天整天地笼罩在悲伤和无力中，而这周只有两三次明显的情绪波动，上课走神次数减少了很多，作业能按时交，能控制住自己，也不总想有的没的，果然病了还就是病了。是个不错的开头，继续加油！

我周末的效率太差了，所以做出以下调整：5点放学后先吃饭，6点半开始读多邻国，7点开始听课（1.25-1.5倍速），9点半差不多整理完。然后什么都不干了。早点睡觉！！！
6:30起床，7:30坐在凳子上复习上节课的知识。9:30上完数学课，先读15分钟多邻国进入状态，然后复习整理笔记思路到11点。13:00回到学校睡午觉，2点开始在学校自习等待上课。

真服了,为了一件极不必要的小事，我竟然内耗了半小时，现在开始生气。好不容易进入状态又出来了。其实刚才也可以避免的，但没想到她会仔细看，下次还是要机灵些。话又说回来，这本身不是我的问题，是人情世故没做好。不想了不想了