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这个月遗精遗了六次

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听取师兄们的建议停止艾灸了，但是晚上还是遗精了，我明明都醒了但他还是遗精出来了
来自Android客户端1楼2024-06-16 06:29回复
    我戒了77天
    来自Android客户端2楼2024-06-16 06:30
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      2026-02-10 19:46:17
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      有没有从我这样走过来的师兄给点建议
      来自Android客户端3楼2024-06-16 06:30
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        建议多吃素 少吃肉跟油腻还有辣椒 ，夏天到了我们脾胃本来就虚，凉的不要吃，YY要断掉，不然肾火旺就会导致YJ，每天做好固肾功，找到拉紧感，加油师兄
        IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2024-06-16 06:36
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          严重建议去正规医院看看
          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2024-06-16 06:40
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            我坚持艾灸关元穴半年了，YJ频率大大降低。
            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-06-16 06:44
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              看戒为良药第3 41章如何控制遗精，不抛弃不放弃，戒色的道路上你会遇见更好的自己
              IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2024-06-16 06:50
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                固肾功 蹲马步 站桩 铁板桥 可以都试试
                IP属地:河北来自Android客户端10楼2024-06-16 07:01
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                  2026-02-10 19:40:17
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                  我也是昨天梦遗了，在梦里看p，黄毒太深了，多读戒色文章，断Yy，我最多一个月遗经8次，现在比原来好多了，最长一次18天没有遗，多做固肾功，加油，实在不行可以就医治疗。
                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2024-06-16 07:04
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                    多练练提肛运动，睡觉用吉祥卧，我都是直接把yj憋回去，已经连续憋了五次了，没啥事，第二天起床也没啥不良反应
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2024-06-16 07:09
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                      早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤，多吃素，不喝酒，饮食清淡，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功
                      IP属地:河北来自Android客户端13楼2024-06-16 07:11
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                        控制好自己的念头 不要老是想着自己会不会遗精
                        IP属地:湖南来自Android客户端14楼2024-06-16 07:12
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                          晚上少吃或者不吃
                          IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-06-16 07:12
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                            固肾功亲测有效，早睡早起，早上做二百个当天有效
                            IP属地:浙江来自Android客户端16楼2024-06-16 07:18
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