十年，6，出去咋滴，别人能咬你啊

躯体化障碍是什么

心理疾病不是穷人得的，一张测量表就200多，心理治疗一节就300，药物更是贵的离谱，没什么生理性疾病还是自己调整吧。

性格方面，要踏出你的步伐，尝试多社交。没有途径可以试着加强自身，给自己找点爱好，充实自己。生活方面也是，想想自己以后想做啥能做啥，尽量挑自己喜欢的工作，一直学习

洗漱好，多出去散散步，去公园，可以减轻症状吧？
如果是情绪类的，大概是压力或者创伤造成的，多放松放松，多出门。
如果是那种生理性的抑郁症，那就只能看病了，因为这是正八经的身体自身出问题生病了。

至少得能照顾好自己

我在家九年强迫症好了

我知道可惜我是强迫症帮不了你

勇敢踏出去 刚开始会很难受很不适应 但是坚持一段时间你会发现你越来越好也越来越自信 并且多吃勇于表达不要在乎别人的眼光 我以前也很瘦175身高只有94斤

多出去运动运动找人说说话 找个清闲的工作先干着慢慢适应

跟我一样，交个朋友吧

你还在，还记得我吗