最近看书总结了一下人生哲理中最重要的一点,就是意志力,意志力这个词初听感觉很抽象很模糊,但其实能套用到生活的方方面面,举一个非常简单的例子,前些年无意看到有一篇报道,现在已是忘的模糊不清了但大体还是记得的,是说一个孩子被车压住了整个身子,奄奄一息即将死亡,这个孩子的母亲悲痛欲绝,全身爆发了好似不属于自己的能量,仅用一个弱女子的全身力量便将过吨重的汽车抬了起来,孩子也幸免于难,这就是意志力,好比心想事成,这个心想,便也是意志力,就像那位伟大的母亲一样,当时危急关头,她的一切杂念统统消失,只剩下一个终极目标,救下自己的孩子,也是意志力坚定的结果,这就是意志力的神奇之处,认清现实,确定目标,归元一体,接下来就把身体交给意志力掌控。
说这么多并不是教育你,也不是要劝你,只是想告诉你一个现实,一个人生中最大的现实,那就是麻烦和问题是只能被解决的,刻意忽略没什么用,你只能直视它,面对它,用你的意志力去寻找解决它的方法,就像打游戏一样,调用全身力量,暴击boss的弱点。
其实我觉得抑郁症和焦虑症本质上就是认不清自己,认不清现实,或者说不敢认清,不敢接受自己的不足、缺点,你要想,就这么捱着你就只能一辈子这样,你不妨想象一下,一辈子,几十年如一日的这样颓废,如果你想象这种生活并不会感到恐惧,那我只能说,你没什么救了,你愿意来贴吧寻求帮助,算是你还想改变,还有改变的力量,你只是缺少一个方向,其实方向是很好找的,你只需要想象一下自己未来想过的生活,这便是目标,好了,现在有目标了,那就由目标倒推过程,也就是说如何实现这一目标,这是个很简单的方法,既然确定了目标和实现的过程,那就去做,去实施,光想是没用的,遇到问题也别慌张,因为慌张没用,你得解决问题,交给意志力吧,加油!
说这么多并不是教育你,也不是要劝你,只是想告诉你一个现实,一个人生中最大的现实,那就是麻烦和问题是只能被解决的,刻意忽略没什么用,你只能直视它,面对它,用你的意志力去寻找解决它的方法,就像打游戏一样,调用全身力量,暴击boss的弱点。
其实我觉得抑郁症和焦虑症本质上就是认不清自己,认不清现实,或者说不敢认清,不敢接受自己的不足、缺点,你要想,就这么捱着你就只能一辈子这样,你不妨想象一下,一辈子,几十年如一日的这样颓废,如果你想象这种生活并不会感到恐惧,那我只能说,你没什么救了,你愿意来贴吧寻求帮助,算是你还想改变,还有改变的力量,你只是缺少一个方向,其实方向是很好找的,你只需要想象一下自己未来想过的生活,这便是目标,好了,现在有目标了,那就由目标倒推过程,也就是说如何实现这一目标,这是个很简单的方法,既然确定了目标和实现的过程,那就去做,去实施,光想是没用的,遇到问题也别慌张,因为慌张没用,你得解决问题,交给意志力吧,加油!









