一起加油，持戒

戒

我表示烟龄25，已戒烟13年，期间无任何复吸行为，现在闻到烟味就屏住呼吸找空气正常处换气。戒烟的原因不在你总结之内，主因是极度讨厌烟草对自己的控制

环境很重要
身边没有烟民，不如大家相约一起戒烟
新来一个同事，20看烟民，一天一包+，来了一个多月说不抽就不抽，现在带动整个部门戒烟

人生就那么几个乐趣，确定要戒掉。

哪种都不属于，已戒15年以上

想戒的可以劝，不想戒的不用劝，戒烟主要靠自己，想戒的是能听进去劝的，不健康的人也有很多戒不了烟的，因为他们想抽的心理远远大于想戒的心理，怎么让自己成为一个真正想戒烟的人？唯有学习领悟和实践。

戒不掉的加首要一条：没真想戒的人
其余是衬托，或叫烘托，或叫凑单，诸如此类。

说的对，感觉我老公戒不掉是第二点和第四点，我尽量不惹他生气，但是他一点小事就爱发火生气

也不完全是这样，有时候只需要一个顿悟的契机（比如为了享受抽烟者羡慕的目光），真正明白吸烟的原理后并不受客观条件影响的。

我29了去年才开始抽，51到现在没抽过一根。别人散我说戒了。只是觉得少了一项乐趣。因为自己开货车开着开着好无聊，之前在外面要散烟一天一包，戒烟前在家就早中晚餐后抽一根，

想不抽就是不抽，年轻人不要抽烟，抽烟是老年人享受的

烟龄29年 持戒777天路过

持戒