断念

楼主你好，平时有空多来贴吧，多学习吧里的精品贴或者《戒为 良药》，通过学习可以净化自己的黃脑，学会控制自己的念头，这样就可以越戒越好，加油

念佛菩萨名号，心经

一念成佛，一念成魔的关键时刻，这是你和心魔的第一次对决，加油不能认输

加强断念，提高自己对镜实战能力，加油

挺过去就好了，加油！

加油加油

推荐戒为良药认真看一遍，救赎之路就在里面。

加油加油加油

多看戒色文章，及时断念

坚持下去，出去走走，不要一个人独处，跑跑步把欲望消除

加油

戒色最关键的就是断念，这个做不好，后续的一切都是白费，一旦断念不及时，后续的困难程度会成倍增加。戒友可以去我书评论区打卡，我会每日更新，同时跟你一起戒色，后期可能会创建群聊，年龄越大，恢复越慢，早点戒除吧兄弟——强戒是没有出路的，可以看我主页帖子《戒迎新生》的内容，或去番茄小说搜索《戒迎新生》加入书架方便阅读，以及戒色吧内的精品贴，提升戒色水平，水平到了，自然就戒除了。