6.22午餐，吃了好多黄皮，一个红糖馒头。一瓶椰汁一个芒果。。。等等。
6.22晚餐，吃了2个鸡爪，喝了3碗猪肚鸡汤，吃了不少猪肚和鸡还有虾还有贝贝南瓜，蒜薹炒肉。饱饱的，每次去我妈那都吃好多呀。

92天体重上图113.2（+0.4）
6.23早餐，牛腩粉1碗，八宝饭（甜）一碗。

6.23午餐，螃蟹一盘。黄皮一盘。

6.23晚餐，喝了半杯奶茶，吃了手撕鸡（鸡爪和鸡肉）还有4个莲藕糖盒子。明天星期一再认真减肥，这段时间有点懈怠了。

93天体重上图，112.7（-0.5）这个月冲下110，我要认真了。
6.24早餐，2个小鸡蛋，1根玉米，2块香芋虎皮卷（偶尔吃点问题不大）

6.24午餐，土豆焖肉，炒玉米胡萝卜粒，炒包菜。米饭不吃

6.24晚餐，黄皮一盘，一边西瓜吃一半，水蜜桃一个（有点酸，没吃完）鸭胗鸭肉2块，钵仔糕2个太好吃了。

94天体重上图，113（+0.3）快来大姨妈了。
6.25早餐，2小鸡蛋，1根彩糯玉米，3小截鸭脖子。

6.25午餐，盐焗鸡，小白菜🥬，米饭不吃，忘拍了，

6.25晚餐，吸吸果冻，芒果一个，桃子2个。

95天体重上图，112.7（-0.3）估计这两天要来大姨妈了，体重有点上上下下，今天26号了，不知道7.1号能不能下110呢，115-110这5斤好像焊在我身上的一样。继续干吧。
6.26早餐，1鸡蛋，1根大玉米。

6.26午餐，叉烧肉，炒包菜，米饭没吃。

大姨来了

6.26晚餐，原味蛋糕卷一块，西瓜半边吃了一半，油桃2个。

96天体重上图，112.5斤（-0.2）大姨第2天，今天急死我了，提前半小时上班，
6.27早餐，番茄鸡蛋金针菇瘦肉汤（番茄没吃），玉米一根（只吃了一半）