后天称体重、平台快过去吧

一起努力哦

人呢？

真的很抱歉大家。这两天太忙了。一直没上来。好想你们啊~~~

咋减肥呢 现在我似乎瘦不下来啦
号悲剧哦 一直停留在 120 118么
我好纠结了 11月要回家了
2010-9-19 15:14 回复  
肉肉你多大啦？身高多少。上班还是工作呢。可以的话最好绝食吧。一个月下来至少二十斤！一周可以偷吃个二次最多。

莹莹宝贝我来了，我说下我的情况，我第一星期三天绝三天苹果，瘦了八斤呢，第二周都是苹果就不掉了，还反弹了一斤，估计吃多了，看来还得绝，而且估计平台了;-(啊啊～
此贴通过手机发表，中秋发贴赢大奖！ 2010-9-1***:12 回复  
青青。没太懂。你第一个星期是绝食三天，然后吃了三天苹果，瘦了八斤吗？好厉害啊！我打算这完中秋，还有八天时间。计划是“绝食二天，然后一天酸奶，一天苹果，再二天牛奶豆腐，最后二天喝红豆汤！”这些都是在网上看到说有效的方法。我是实在太急了，这个月基本上没瘦啊。太没脸了！你有什么方法瘦的快也告诉我哈！
我和你一样，只有绝食才会掉称，半绝食什么的根本就不掉称！

我打算这样计划。过了明天中秋节后。
23日 全绝一天
24日 酸奶日
25日26日 苹果日
27日28日 红豆汤
29日30日牛奶豆腐
十一能到达一百四我就谢天谢地了。不要脸的这一个月啊。

我是小莹莹，，谢谢大莹莹 我会继续努力地，，我既然坚持下来了 我一定会撑到最后的，，必须拿下30斤。。不然我是不会松懈的，，继续努力吧姐妹们。
2010-9-1***:53 回复  
小莹莹。以后就这样叫你哈。叫我莹莹。然后叫姐姐大莹莹吧，哈哈，太可爱我们姐妹仨！！爱死你们了~~~咱们一定要陪着彼此走到最后哈~~！！！
你的头像是你自己吗？这女生真的超可爱啊！喜欢死了！

莹莹 小莹莹姐姐大盈盈我来了
呵呵，，小莹莹明年要结婚啊
那真要好好的减肥，一定要做最美的新娘。。。
2010-9-19 19:34 回复  
姐姐。抱抱~~~对不起呀，我最近太忙了，天天有约会啊，没脸没皮的我真是的！就不能等瘦下来再。哎。桃花劫啊哈哈。真服了。晚上还和那个男孩去约会呀。我告诉他了，过完中秋，一直到十一都别找我出来了。那八天我一下拼了好好努力多瘦一些下来！不然十一还得串亲戚，又要长肉了。过了十一天冷了就不容易瘦了呀。所以我得抓紧啦！我也想好好处一个，明年结婚算了！想变得跟姐姐一样幸福~~~~~

如何突破平台啊？我这几天没有吃饭还是不下，再这样影响信心呢啊。刚又跳瘦身操了，浑身冒汗感觉很不错，大家可以试试的。下午收拾出来两条以前穿不上的裤子，试了试穿上了，那种心情无法用语言表达。。
2010-9-19 21:17 回复  
猫猫。绝食期间遇到平台，就不能继续绝食了，你必须吃些东西，提高代谢。吃二天吧，然后再绝食，就会瘦的！相信我。我也是经验之谈嘿嘿。

莹莹，可不可以加我QQ79236810
我176CM。69公斤
我也开始减肥啦。。想和你做个好朋友
2010-9-19 21:56 回复  
耐耐。个子好高啊，终于有个和我差不多高的姐妹啦，开心~~~~~你比我瘦一点啊。咱们比赛吧，我要赶紧追上你！你的目标是多少呢？上学还是上班呀？
说实话我真的不太聊Q的。上了也是隐身。只是偷个菜，写个日志，传个照片什么的。咱们就在这里聊天好么？我会尽量每天都来的！~！希望你也是！个子高的女生一定要瘦瘦的美美的~~~~

我要收拾一下出门了。跟好朋友约好去逛街。然后和那男生约好晚上7点半见面。烛光晚餐和红酒。嘿嘿。哈哈。西西。想到就兴奋。原谅我吧。过了中秋一定好好努力！！明天再上来吧！今晚不知几点回家呢！
提前祝我亲爱的宝贝们中秋快乐哈~！爱你们~~~

我也好胖好胖，可是减肥，为什么我就没那坚持的决心呢

能告诉我你是怎么坚持下来的么，偶天天呆在家里，除了吃就是睡，天知道这样下去会胖成什么样了