这个比发球跟王楚钦一样

没必要，智者不与愚者争论

反手应该是腹部发力，从腹部往前顶

手腕手臂力量很重要的啊，身体发力是肯定的，但最后传导到手上能不能稳定的送出去还是要看手上力量够不够
另外在强对抗的时候，手没力吃亏

身体发力对于业余来说就是胡扯，身体的动态不是发力而是找球给空间的

乒乓球技术是很复杂但没那么玄乎，几乎所有运动都强调要用上全身肌肉要感受整体发力的感觉，我不明白为什么到乒乓球这儿球友就要给自己设限

本来就是一个整体，哪有用不用的说法。

1，身体发力绝对需要且必要。
2，在发大力的情况下，身体发力永远要大于手臂发力，因为肌肉强度的作用。
3，在轻力量或者小球技术时，身体发力受限，主要起配合调整作用，手臂或者手腕起主要作用。
4，综合以上，结论是手臂与身体必须都练。但是不同阶段不同水平，不同针对性的情况下，主次有别。在很多业余(贴吧视频)连手臂放松都不能到位的情况下，强调身体发力只会南辕北辙。
5，身体发力的目的是通过手臂传递到球上。手臂的发力的目的是二次加速并进行预判容错之后的调节。
6，综合4、5条。个人结论业余必须先会基本的手臂发力，学会放松鞭打，再进行身体练习。
7，练习有基本练习和受迫练习两种。在受迫的情况下身体主要负责支撑找位，手臂参与了更多的发力。

击球前双脚比肩宽，身体前倾重心下压。自然会身体发力，就像打拳击一样。不论是打乒乓球，投篮球，规范的动作是第一位，怎么发力的事慢慢学，肌肉记忆和放松打球需要时间积累。

反手拉下旋不用身体能出质量吗？

除了这一位，原来还有个老司机啊。这一位我不是非常清楚，但是老司机绝对是个小丑，因为他简介就在扯淡：力量训练创始人。放他的屁，力量训练，庄则栋老前辈早就开始用铁拍练习了，轮得着他？想火不要脸了

等网球肘的时候就知道了

说实话我反手一点身体起弧线的感觉都没有 只会弹击

你鼓励他坚持拍拍乐不就完了

别说反手了，就是发球搓球也是身体发力。不会身体发力的人体会不到身体发力有多轻快，要上摆速，加快正反手衔接必须会身体发力。