乒乓球永远不是一个用手就能打好的球类，这也就是为什么乒乓球难以改正用手打球的缺点，因为不会打的人觉得我用手就能够到，手能发上力，为什么还要用身体

在现场

低能太多没办法

徐旋教球?

这不就是学不会发力模式然后自己安慰自己我这样也行吗还出来教别人，给别人看遮羞布是吧？

如果非要用篮球比 大空位投三分肯定是从脚开始把力发足整个出手最稳定 冲篮下对抗完再出手经常只有手臂甚至手腕有发力空间 乒乓球也不敢保证每球都预判准确脚步到位 每个动作都有适用时机 只练一个就有短板
非要拿业余来说话 那还算什收益 怎么高兴怎么打呗

挺闲的

还是要靠下肢支撑，上个星期打团体赛，地是木板，小组赛，鞋没沾水，脚下踩不住，反手质量差很多

乒乓球发力是动能的传递吧，怎么变手臂发力了，手臂能支撑住动能就行，是控制阶段了

瞎扯淡，你问他会反手中台连续拉吗，你没身体核心绷不住，你拉两下就散了，能连续中台反手前冲拉20板，再说身体有没有用，低于2200根本不会

说说我的想法，最近在技改，因为学的时候教练是正手利的教，讲究正手侧身，重心压右脚，但反手是重心在中间，不是像有些视频说重心压左脚的。其实我觉得都没错，因为对业余来说转换太难了，所以反手虽然打不出力量打可以稳定打落点而且不大幅度引拍快撕也有优势，有时候面对上旋球只要肚子稍微内收顶出去就行，下旋球就得蹲很低，掏裤裆那样起下旋哈哈，总体来说还是手造弧线，但身体重心的变化配合了我的手，就其实不是那么难。

苏轼都说握笔无定法，打球不也是一样的吗，自己觉得合理而且适合自己就行了

不过视频里讲的我确实不怎么认可，没有身体发力，球会被对面打死

方博在教学视频中都说，反手拉球时要用到身体配合才能提高球的质量。这个人真是瞎扯。