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回复:8月21-9月1号,黄瓜鸡蛋减肥+过早不食 ,誓死坚守绝不放弃(

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回复:171楼
所以其实减肥也是一件很快乐的事,以后你每天都会感觉更美,大家加油,新的一天新的开始,过去的每一秒我们都在向自己的目标靠近


172楼2010-08-23 09:27
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    回复:169楼
    其实胖都是因为零食,如果我们能够正常吃饭,跟本就不会存在这个问题,为了自己,戒掉零食,其实最好办法就是不买


    173楼2010-08-23 09:30
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      2026-03-23 20:41:58
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      由于昨天饭局,本来现在处于受过反醒时期。罪过…希望可以弥补!


      174楼2010-08-23 09:34
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        回复:176楼
        干吗还加一块糖呀,还行好着呢,继续坚持


        177楼2010-08-23 10:49
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          大家都去吃饭了,咱睡觉减肥,哈哈!


          178楼2010-08-23 11:58
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            顶帖,翻页


            179楼2010-08-23 13:14
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              今天去我阿姨家吃饭了,一个小小的饼,几口菜,没敢多吃,罪过。早上一杯水,一个苹果,还没有去买黄瓜,就先用苹果代替了


              180楼2010-08-23 14:18
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                回复:180楼
                建议晚上就别吃了,或者吃些黄瓜


                181楼2010-08-23 14:37
                回复
                  2026-03-23 20:35:58
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                  其实我现在特困,好想睡觉,可是在上班,不行啊!


                  182楼2010-08-23 14:43
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                    回复:183楼
                    有可能是体内能量不足倒制身体虚,应该还伴有头晕,那你敢紧吃点东西,可以吃个鸡蛋


                    184楼2010-08-23 16:15
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                      我那会有些,这会已经饿过了,又没啥感觉了,不过人家说一般饿都分三次,第一次好过,第二次就很难受,到第三次就更难熬了,不过都不会持续很久,也就一会,坚持!


                      185楼2010-08-23 16:17
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