烧钱伤身体，害人害自己，吃烟没意思，早戒绝对要比晚戒好！

哈哈，说白了还没到真的要没命的时候，啥时候晕倒进了医院，医生告诉你在吸就没了，比啥都有效果，保命要紧哇。

我去年11月份戒烟，一次成功，戒烟并不难，绿箭原味薄荷糖和原味瓜子，我就靠这两种食物成功戒掉，一上赢就吃他们。这期间最多一天两支不过肺烟，这很重要不能过肺，只过个嘴瘾。

抽烟二十年，戒烟十年，回头想想一切都是心魔，确实当年饭后一支烟的快感还是念念不忘，小建议吧，听不听的就当一乐。第一远离抽烟朋友和同事，这不光是诱惑，还扯到一个合不合群心里想法。第二找一个痛苦的方法去坚持，比如强迫自己完成十公里长跑。普通人五公里，十公里是个坎。第三你坚持的念头哪怕是第一天，你也一定告诉自己你己戒烟成功了，已经完全不想吸了。

之前一天两到三包，现在压住不买盒烟，每天上下班就买两支散烟，一天平均就六枝左右，感觉不抽两根人生也没啥意义。

今天是第三天了，自己已经到了，这些天一根没抽，但是心里特别想抽，看见别人抽，自己躲远了。心里总觉得自己抽一口没事，我自己知道，抽一根就等于白费了，坚持了。

戒

看了这个帖子，我决定戒掉贴吧

其实也没多难熬，就是心里有个小勾子，时不时就想去买一包，去问谁要一根，最长戒过两年，最短也五六天，戒容易，复吸才是最可怕的

烧钱伤身体，害人害自己，吃烟没意思，早戒绝对要比晚戒好！

15年烟龄，戒烟快一个月了

半年以后就慢慢舒服了，戒三个月烟瘾，3个月的心瘾。基本要半年时间。

必须有人，支持

抽了快20年，平均一天一包吧，上个月2号开始戒了，没大家说的那么多问题，加油！

我戒了五年，说实话，烟瘾会有，只能靠自己努力不去碰。可想而知这种东西多可怕，那么多年了，还会有那种上瘾的感觉