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回复:从今天起减肥!发帖只为记录自己每天的点滴,欢迎共勉者进!

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小希,我来了
今天刚到公司有忙了会~
来晚咯~!


1489楼2010-08-24 09:45
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    天气凉快了,晚上睡觉好舒服呢~!
    早上起不来了啊
    这2天起床感觉好费力
    想晚上早点睡呢,可锻炼完也都是11,12点了~
    为了减肥,我说什么也得把下个月坚持过去
    冬天我一般都10点半左右就睡了~到时候就不跳绳了,晚上吃个水果,转转呼啦圈,早点睡觉。


    1490楼2010-08-24 09:48
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      2026-03-26 20:40:11
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      今天的早餐~
      7:30 葱油小饼1个
      8:45   豆浆300ml+法式小面包1个


      1491楼2010-08-24 09:49
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        是的
        冬天需要的热量多~
        过午不食就能瘦
        我以前冬天就是那样,保持不胖就晚上少吃早点睡,还就真的不会胖
        早上中午都正常吃,中午吃自己带的饭,吃了管不了几个小时就饿了,还真是热量消耗得多呢~!
        可冬天不吃东西就好冷,我只能缩到床上了,额~!


        1494楼2010-08-24 09:53
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          小希今天起得好早哦~
          我们这天气也转凉了~但估计下周还是会热起来
          虽然立秋了,可每年都基本要我生日的时候才会真正感觉到秋天,而且我们这的秋天也不长
          所以啊,我这个月最后一周和下个月一定要加倍的努力!争取减下去更多,冬天好保持住。来年再冲刺


          1496楼2010-08-24 09:57
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            回复:1459楼

            坏坏薄荷哦
            哈哈,我今天得努力加努力,GO GO


            1497楼2010-08-24 09:58
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              早晨5点30一杯蜂蜜水
              早饭7点,一小碗无米绿豆粥
              半块鸡蛋饼,半个小面包


              1498楼2010-08-24 09:59
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                薄荷在不


                1499楼2010-08-24 10:00
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                  2026-03-26 20:34:11
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                  回复:1485楼
                  小孩~
                  欢迎加入,以前减肥吧~
                  趁着夏天的尾巴,我们都要瘦下去!


                  1501楼2010-08-24 10:08
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                    莫莫,我来了~
                    刚去厕所努力BB去了


                    1502楼2010-08-24 10:10
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