大腿小腿酸疼酸疼的，看来爬楼梯确实有用，在这个楼里，我是被忽视的阿！姐妹们加油减肥，我不来了

没有呀，影影
可能大家这回都在忙
别生气啊
生气就不漂亮了

我回来了~
刚出去办点事情
月姐来过啦~
月姐我现在心态很好哦~~
暴食第二天能调整回来
体重不减我想这60是我最大的平台
这个月好好的坚持过去，看能不能突破！
如果能突破我想接下来的就比较容易了
额~我的脚是标准的36码~~可我的靴子都买37的~
就是为了将就我的小腿~~~
可是鞋子就会大了很大
我的大小腿围度好久没量了
晚上回去量了汇报

回复：15307楼
影影，没有人忽视你，你多心了

回复：15307楼
至于你还来不来，随便你了

唯唯，千万别绝食啊
很伤身体
而且一复食就会增重的
得不偿失

米米，脂肪比较好减，肌肉才愁人
我120了快两个月呢，薄荷也120了很久
120是大家的坎，下了120就好了
瑜伽可以把人练软，我以前也是去买课程跟老师练的，后来就可以莲花坐了，就是盘腿的时候把两只脚都放在上面
还有好多动作之前做不了慢慢就可以了
也挺有成就感的
现在不报课程了，自己在家练练，纯粹是为减肥了，也不修心了
我想工作以后如果有时间去学肚皮舞，据说适合小胸MM

肚皮舞减肚子效果超级好

脚小有好处呢
北方人脚都大
我可以经常买到特价鞋
呵呵

刚下楼对着大厅的镜子拍了2张腿的pp
过路的人都把我当神经病了吧我感觉
哈哈，没管那么多，拍了就闪，反正也没人认识我
恩~~马上发来大家看哈

虽然我的鞋子都是特价的。可我脚的尺码是最畅销的~~
35.36.37，大多数人都这个码吧~~
再就是34.38了~~
更大的估计就少了

看来我是练不了肚皮舞了
我胸大,想减

影影,你好,上午好~~
爬楼梯是可以瘦腿的,但是下楼的时候要小心,据说下楼比较伤膝盖~
你的运动不少了~~加油~~

唯唯,你要是能绝食的话很管用,问题是你坚持不坚持的住的问题

我说我最近怎么这么难减呢
我都没运动了
天太冷了
怕动