我来了，晚上吃了3瓣柚子，一袋饼干，大概有80克，和4个果丹皮，真希望MC赶紧来，现在都控制不住食欲

还没人来，我要休息了，明天在来吧

这两天人超少哦

昨天有氧了一小时，又转呼拉圈半小时，今天早上一碗稀饭

昨晚吃的青菜蛋汤，吃了好多青菜，然后萝卜烧肉，一点点萝卜，一块瘦肉
今早吃的紫薯，很好吃啊

薄荷这两天好像都不怎么来哦！·不会弃贴吧·我还得跟着你呢·你再不减我要赶上你了哦·我早上起床称是61KG。昨天运动过度晚上腿酸得不得了，但还得坚持，一个星期5天一定要运动，其他两天休息就算了不高兴再去公司了，有点小懒·就是在家拉抻拉抻，教练说多拉伸了线条会好的，所以我没事就拉拉。

来人啊来人啊！怎么才能变成会员啊·那个验证码输输太烦了，现在还弄了个中文的。受不了

我来了~
今天来得比较晚
昨天晚上还是继续吃了很多~~很多很多
我没有MC来之前很想吃东西，也没有MC期间很想吃东西
可我就是吃了~感觉有点像以前的暴食了
今天我的mc基本没了~~虽然我知道过不了2天回倒回来一些
但是我的黄金周应该可以从今天算起吧~
今天开始全绝~~我必须把我胖上去的瘦回去
这几天都没称体重~不敢去称~~
我估计都63-64了吧~~很没脸啊
这几天全绝调整调整~
前几天来得比较少
一是比较忙，二是没减肥
今天开始重新回归~加油！！！
ps我是不会弃帖的~！

我很想转呼啦圈啊~~因为我肚子上的肉
可是天气冷了，似乎都不太想动了
想想穿一件衣服在那转就好冷~~

没人了么

今天mc真的没了~~才2天半~~我可从来没这样过呢

我的MC大概还有几天就该来了，我想现在就开始喝红糖水，但有点担心红糖水发胖，今天没有昨天感觉饿了，我要坚持住

果子来啦~~
我的大姨妈走了
才来2天半~~
不过量还算比较正常
开始少少的吓死我了
今天开始全绝了
我觉得我胖了好多
不能接受了·~~

额~竟然我翻页
那我该加油了
这几天都没怎么来这里
一是比较忙二是没减肥~
哎，挺对不住大家的
甚至还有人认为我弃帖了~
我不会的
我回来了
大家都赶紧来吧