我来了，还在上课，今天决定好好减肥了，带着宿舍里的人一起减，虽然好饿，但现在坚持住了，就一定会瘦

小麦~我才是呢
我也觉得只要是少吃不管什么期都是可以瘦的
加油吧~我也要努力了
都说暴食上去的体重很容易下来
我已经吃了4，5天了
希望这次也比较容易下来~
不然我该郁闷死了

果子来啦~
我今天开始也好好减肥了~~
大家都一起继续努力哈~
我得像上个月最后2周那样
给你们起好模范的带头作用

中午打算牛奶燕麦，外加一个红薯，会不会多啊！

不多不多,果子~
都是低热量饱腹感强的食物
我还不知道中午吃什么呢
我想全绝~~
可mc呢~而且我好像也有点饿了

我也饿了.中午吃啥

还是不吃?

我还是出去买个玉米吃吃吧
我看了看我上个月的记录
上个月mc第二天我有全绝,但后面没坚持住吃了
然后黄金周开始全绝了3天,然后到生日暴了
然后再想全绝的时候就没坚持住吃了玉米
那么,让我今天也吃玉米吧~~
这个黄金周不知道是玉米减肥还是全绝或者其他
马上就该是黄金周了
加油
我上去的体重要给我回去!!!


中午一个苹果

吃自助吃到要爆炸
比格的爷爷奶奶真多，好像老人来吃只要25，好合适啊
爷爷奶奶们端盘子的手都颤抖了还一趟趟的去好多次，看见一个爷爷用扎啤杯子接了一大杯饮料觉得好可爱

说中午出去买根玉米吃
结果出去吃了番茄鸡蛋炒饭
昨天晚上那蛋炒饭好吃让我挺想念的
结果今天中午的饭好难吃啊
油死了,还是那种很恶心的垃圾油~~
现在打嗝全是那个味道
吃了就出去走了走
走去超市,好想买点甜的吃了综合一下
挑了蘑菇力,又挑了巧克力~
最好纠结了半天,还是没买
其实是当时超市结账的人太多了~
我是不想排队,不然也买了~呵呵
没买也好
回来还是很不舒服,就吃了颗上好佳的八宝糖~
希望今天的饮食到此结束了~
等mc明天第四天过去了
我就再没任何的理由这样的放纵自己了~!


回复：14421楼
宁吃盖浇饭也不要吃炒饭

我偶尔才吃的
回来的路上发誓这个冬天都不在外面吃米饭类的食物了
要吃就吃面~
那个油实在太恶心了~~
以后还是啃玉米的好

今天mc还有蛮多~~
原来昨天上午给的我假象
昨天下午晚上和今天上午就差不多正常
不过我估计今天流完了明天也该没有了~~

啊哦~我翻页了~
好了好了~
我大吃大喝了5天
明天该结束了~
加油
再没有下一个明天了~!