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回复:从今天起减肥!发帖只为记录自己每天的点滴,欢迎共勉者进!

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嗯,小希说得很对
减肥时,心情和心态真的很重要
别勉强自己做自己不想做的事情
我们应该吧减肥当做一件愉快的事情而非很痛苦的事情
我觉得我自从发帖以来,心态和心情都还是比较好,心里也平静
下周我还要冲刺一下呢~我的黄金周,加上月底了~不过我也不会很极端的去一味的追求瘦,只要按自己既定的一些东西去做就好,比如吃什么,做什么运动。我想应该可以每天都有瘦一吃了饺子,3个呢,还挺大一个的~我妈也才吃15个呢~~
不过我想应该没关系的吧~
这会有点想睡午觉了,开始不敢睡,做了会家务,站了1小时,坐了一会,现在应该可以躺了吧


1273楼2010-08-22 13:55
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    小熙加油~
    先调整好自己,把伤养好
    这段时间自己想吃什么就去吃点什么
    但不过量就好
    以后减肥也尽量挑自己喜欢吃的减肥食物,而不是自己不想吃,勉强吃的那种。那样也容易暴食
    希望你早日恢复,脚伤早点好
    顺便,我还是那句话,脚还是去医院检查下比较好
    我看你都好些天了呢~!


    1275楼2010-08-22 13:58
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      2026-03-26 09:05:57
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      我先去睡会了~
      晚点再来


      1276楼2010-08-22 14:00
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        中午吃了3个饺子,1个豆沙饼,少许豆腐干,这会口渴得很呢~不停的喝水~
        先呼呼啦~
        JMS,午安~


        1277楼2010-08-22 14:02
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          手机登登…


          1278楼2010-08-22 14:10
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            额~没人了,那我呼呼了


            1279楼2010-08-22 14:11
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              对了,我今天又没BB,郁闷。难道真是不吃水果的缘故…


              1282楼2010-08-22 14:14
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                嗯,睡啦睡啦~安咯,姐妹们


                1283楼2010-08-22 14:15
                回复
                  2026-03-26 08:59:57
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                  HOHO>!~~~
                  我也想参加..可惜..
                  人呢..???


                  1285楼2010-08-22 15:20
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