小希，我估计我离封楼还有很长的时间呢~！
看明年今日可以不，呵呵
我是在想，即使我瘦下来了
不也还有个保持期和塑性期嘛
保持，塑性好了，我也还是会这样规律的饮食
少少吃，不吃那些垃圾食品，也不吃那些高脂高热又没营养的东西
当然，偶尔的火锅什么的还是不能少啦~
不吃会要我命的~(*^__^*) 嘻嘻……
加油吧，帖子里的所有姐妹们！~

小希~是的，你不该那么晚睡呢~
期待你和我们作息时间一样哈
不然老碰不到

那个间歇运动我做了一阵子就不做了，小腿直接肿胀加肌肉…后来就只做高抬腿的部分！

我好困，准备下午出去逛街可能不在…再次睡去…

我看一下~
不是昨天晚上你在说不错么
可是我也觉得，我现在这些运动其实够了
然后再配点瑜伽
完全够了
只要我每天能坚持！
对了，有瘦后背和后腰的方法吗
我后面好多肉
好厚实的背哦~

还是没人在么

额~~！
竟然这么长时间都没人来~~！
JMS都到哪儿去了？~
都暴食去了么~！
小熙可一上午都没来呢~
果子也是
连平时最早的莫莫今天也不见人影了~！
唉~！~我还在继续坚持着~！加油
刚回到家，上了个小便，早饭后午饭前实在忍不住称了下体重，66.3。前天早上的空腹体重是66.2，那这样看来，应该还是有小瘦个几两哈~只是瘦得不多，都怪昨天自己吃得太多，动得太少。唉！~能稳住已经是万幸咯~！
今天中午的午饭本打算吃个桃子再配点其他什么的
可刚回到家，妈妈就在煮饺子呢~！开始的时候我也不想吃，好像也没闻到啥香味
可后来不知怎么的，我想起来要去尝一个，妈呀，那真的是太香太好吃了。我仍旧慢慢的吃。吃完一个就去做别的了，可后来又忍不住还想吃1个，于是我又吃了。妈妈一共煮了18个饺子，我吃了3个，她吃了5个。我还吃了一些豆腐干（就是菜市场买来的那种哦，白味的，什么都没放），最后吃了一个小豆沙饼（伞柄那么大小），貌似又吃多了，是不~这会正罚站呢~！
不过刚发现我的MC又回来一点点，那我中午吃以上那些也还好吧~！
可是我一会想午睡呢，这可怎么办~！吃了就睡，该长肉了
晚上坚决不吃其他的了，就吃1个桃子。如果不饿，就只吃半个。
原计划今天开始锻炼，想想还是明天吧~晚上散步依旧~！


昨天莫莫半夜才睡的，估计刚起来呢
我先来陪你

我吃了3个，妈妈吃了15个
吃5个还得了~我妈可不减肥

小希~你看我中午吃得~~~

我昨天晚上1点左右睡的~
可不管我再睡多晚，早上到那个点自己还是会醒
而且昨天凉快呢~不吹空调也不吹风扇还要把被子盖严实了
我喜欢盖着被子睡凉席，好舒服的

额~我刚突然在想
我这几天吃得也不多，而且每天都还是有一定的运动，虽然就是散散步啊逛逛超市什么的
可就是这样，我才能勉强的控制住自己的体重不长，但也没掉~
那，以后减肥成功了，我不是一直都只能吃那么一点点了啊