以至于我现在开始后悔中午喝的鸭子汤吃的海带是不是太油了，额…汤肯定不怎么油，海带可能带了点油。可海带不也减肥的么～而且我有做家务，还喝了柠檬水，搞得我明天有点不敢吃了。星期一早上上秤，能到65吗？有点担忧呢～这两天运动也少

电视看完了，洗澡先，一会电脑上汇报今天的情况。

小熙出去吃东西了么？

额~！
居然让我用手机也翻页了
还是没人来也~
小熙真出去吃东西啦~~！
明天再控制下，后天早上上秤，期待又紧张~

小希，下65我才好制定我下周的目标和计划呢~！
我昨天早上称的是66.2，我想星期一早上65也是有可能的吧~

呵呵，小希~
你是告诉我，可能我今天虽然不觉得饿，也许还是有瘦是么
呵呵，我今天算是过午不食吧~晚上就只喝了点花生浆~半杯200ml

汇报下今天的情况~
饮食情况：
早上：400ml花生浆+1片杂粮吐司
中午：3小碗酸萝卜海带鸭子汤，吃了些海带，吃了些凉拌芹菜和千张豆腐皮，大概也有1小碗了~吃过以后感觉有点罪恶，就去洗碗，然后做了2个小时家务，不知道能不能消耗掉一些呢。
      然后喝了2杯柠檬水，希望能吸走一点油脂
      再不敢吃任何东西啦~好怕体重上去，哪怕是一点点。可是中午吃了觉得好渴，大概是我一直吃得比较清淡的缘故了吧。不停的喝水…
晚上：6点半的时候喝了200ml花生浆，其实本来可以不喝的，因为不饿。不过，我还是不想完全没晚饭，所以喝了
晚上出去散步，结果走了不到半个小时，就刮大风了，只好作罢。回来爬了9楼没坐电梯。
今天就这些了，这大概是我吃得最多，运动得最少的一天了。希望体重不要上升才好啊~！！
明天中午喝汤和吃海带的时候，我得更加注意了，汤再把油撇得更干净些，海带先到开水里把油洗掉再吃
PS：我MC好像差不多过了，明天晚上开始恢复锻炼。

嗯嗯，谢谢小希
我这2天也没办法称体重
明天晚上睡前称一次，星期一早上起来再称一次~
好期待我的65哦、、、

小希，好像我们贴里就我们5个人了吧~
我，你，小熙，莫莫，果子
其他人好像都跟丢了~额~！

我如果几天都不掉秤，然后那几天自己又很努力，那我肯定很郁闷了
我这次一定不能这样!!
偶尔的不掉秤也很正常，那说明就平台了，减肥过程中平台期时常会发生，也不是只有1个，而且有的长有的短，只要自己坚持，就一定能挺过~！
嗯！~姐妹们，如果我熬不住的时候，就来看看你们，再翻翻自己之前一路走来的艰辛，我想我这次可以坚持住！~
加油~！

嗯，是呢，是呢~
我好想9月结束的时候我能到115呢~
虽然我更想110，可还是别把目标定得过于远了，那样自己好难实现
我开始减肥以来，最轻也就120的样子，我这次如果能下120，再持续往下，我就很满足了~！
下周一周得好好减~我的黄金周噢！~！~
下个月能瘦10-15斤，我肯定会高兴得哭出来~