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回复：从今天起减肥！发帖只为记录自己每天的点滴，欢迎共勉者进！

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那个是牛奶黑豆黑米黑芝麻弄的
我感觉我放在早上喝应该没多大问题
我现在都好饿了啊~~
这2天都是，早上吃个水果~今天还多吃了几颗枣
然后BB一下就全没了~呵呵
我喝水喝水~~
然后做事做事
12501楼2010-10-21 09:58
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    我们慧俪轻体是全球领先的专业减重顾问。自1960年创办以来，我们在全世界20多个国家和地区拥有超过45年的成功经验。
    12502楼2010-10-21 10:03
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      2026-06-20 15:40:49
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      恭喜你薄荷
      我也BB了
      不过没觉得肚子空呢
      12503楼2010-10-21 10:09
      回复
        我也加入，我也要瘦~瘦~瘦~减减减！！！
        12504楼2010-10-21 10:10
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          回复：12504楼
          飞~~欢迎加入
          12506楼2010-10-21 10:13
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            恩恩。嘿嘿、先说下我的情况，我160   58公斤。我腿好胖好胖的那种，哎~~
            12507楼2010-10-21 10:14
            回复
              我想到正月的时候瘦到百斤一下，恩，鼓励自己一下，加油，嘿嘿。
              12508楼2010-10-21 10:16
              回复
                恩、我也是，没法啊，要疯了。不过我也就是盲目的减肥，没有什么减肥方法，苦恼啊~~
                12510楼2010-10-21 10:23
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                  2026-06-20 15:34:49
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                  少吃多动啦
                  12511楼2010-10-21 10:25
                  回复
                    恩，好的~ 不过我就是毅力太差，总是控制不了自己，属于那种三天打渔，两天晒网的，哎，郁闷啊。不过为了自己的终极目标，拼啦~！！
                    12512楼2010-10-21 10:28
                    回复
                      我以前也不能坚持~
                      不然也不会在减肥道路上一走就是7，8年
                      不过这次开贴以来我觉得我还不错
                      虽然有小暴，可我没放弃减肥~~
                      我觉得这次我能瘦下去~！
                      12514楼2010-10-21 10:32
                      回复
                        恩，谢谢薄荷，8kg，我跟你拼啦。。。嗨嗨，不过我选择的是早上和一杯蜂蜜，中午吃少量的米饭和蔬菜，晚上的话就是吃些水果，再运动运动，这个方法可行吗？
                        12515楼2010-10-21 10:33
                        回复
                          可行的~~飞~
                          这是最健康的方法
                          相信你如果坚持到过年
                          下百是轻而易举的事情
                          12516楼2010-10-21 10:43
                          回复
                            哇。真的啊。好兴奋~！！恩恩，坚持。。
                            12517楼2010-10-21 10:51
                            回复
                              2026-06-20 15:28:49
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                              我现在好饿啊~~~怎么办啊
                              才11点
                              12518楼2010-10-21 10:55
                              回复

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