月姐最近都很忙吧~
不过还是好欣慰你每天早上来看看我哦

我翻页咯~~~
要瘦腰瘦哦~！

回复：11684楼
你好
欢迎加入

脱脂奶真的好难喝啊~~
我以后再不买了再不喝了
牛奶里那点脂肪应该不算啥吧
比起吃肉来说，简直就是小菜菜

妞儿们，我来了
今天早晨给自己做的蛋炒饭呢，这个只有在早晨的时候才敢吃啊
感觉我自己缺钙啊，总腿疼呢
今天下班后去跑步，350卡到400卡

小希早~~~

我也来了~
昨天晚上睡不着把薄荷前面的贴看了，多忠实的粉丝啊
薄荷还是很努力的嘛
我每次都问人家是怎么瘦的
都是努力够了就瘦了，就这样
看看我记录的体重数据
现在跟9月14号一样
一个月都没有成绩了
这次下60一定不暴上去了，稳中有降慢慢瘦下去


薄荷，提前祝你周末生日快乐啊
我一朋友也是周末过生日，估计要吃好吃的啦

我准备出去一下~办点事情
这几天又同时从成都过来
可能要忙一点了

薄荷，
我最近都很少喝牛奶的，看来我得补上了
我是跑步机上跑步的，
可是呢，我住的周围没好的条件出去跑步，车很多
最近火气很大，吃了很多消炎药和去火药