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回复:从今天起减肥！发帖只为记录自己每天的点滴，欢迎共勉者进！

只看楼主收藏回复

没有人在了啊！那我也下了！这次买的普洱真的超级难喝
11588楼2010-10-13 16:21
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    我穿这衣服125   不穿裸的 应该和你差不多    加油 必胜    下班了 回家了
    11589楼2010-10-13 16:22
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      2026-06-23 07:59:44
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      我在呢
      在做事
      一边忙工作一边看这里
      11590楼2010-10-13 16:23
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        牛妈下班好早
        我还有1个小时呢
        继续加油
        牛妈应该比我轻一些
        我得努力了~！
        11591楼2010-10-13 16:24
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          我又翻页了~
          哦也
          继续加油~！
          11592楼2010-10-13 16:26
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            没有人在了啊！那我也下了！这次买的普洱真的超级难喝
            11593楼2010-10-13 16:27
            回复
              我又欠扁了，现在无聊中，又想起了炒年糕的味道了
              11594楼2010-10-13 16:29
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                坚决不能再想了，回宿舍睡觉去
                11595楼2010-10-13 16:33
                回复
                  2026-06-23 07:53:44
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                  啊~~~
                  找点事情做吧
                  我也饿着呢
                  今天不能吃了
                  我得坚持3天
                  至少
                  如果明天情况好的话会继续
                  不好的话吃点水果或者蜂蜜水这样
                  别让自己闲着
                  闲着就瞎想
                  就想吃
                  11596楼2010-10-13 16:35
                  回复
                    你饿了能坚持住吗，我要是饿了就超级想吃东西，然后又前功尽弃了
                    11597楼2010-10-13 16:39
                    回复
                      这个完全靠自己的意志力了
                      想坚持就可以坚持住
                      要想吃，就越想越想吃
                      找点其他事情做吧
                      11598楼2010-10-13 16:44
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                        早上吃好，一天的营养要保证
                        中午吃饱~但我建议7分饱
                        晚上吃少~能不吃就不吃
                        不然就吃点水果或者蔬菜
                        尽量不沾油
                        晚上不吃就能瘦
                        并且持续健康的瘦
                        这个将是我冬天采取的减肥方法
                        11599楼2010-10-13 16:46
                        回复
                          现在天气冷了我总想吃点什么,好不容易减掉的肉肉怕又长回来啦
                          11600楼2010-10-13 16:49
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                            俊俊吃点水果或者酸奶吧
                            或者蔬菜什么的也可以
                            别吃高热量的就行
                            11602楼2010-10-13 16:57
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                              2026-06-23 07:47:44
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                              我现在没有上班，看着家人吃东西总是忍不住。呵呵！可能上班了要好些吧
                              11603楼2010-10-13 17:03
                              回复

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