我估计明天早上称重不会掉拉…说不定还会重点

回复：884楼
我的黑咖啡是老爸同事送的，外国的，不知道啥牌子
不过写了100%纯咖啡
我想100%纯咖啡就是黑咖啡了
反正也是什么都没加
贴吧里用黑咖啡减肥的好像都是雀巢醇品

回复：890楼
我mc期间也重了，不过那是虚的，别担心

~我来拉
谁还在呢。。
小熙找个啥工作，一天只上那么短的时间
如果不想吃黄瓜就别吃了，能坚持2天已经很不错了
那个东西太容易暴了
还是吃点自己喜欢的减肥食品比较好，愉快的减肥，而不是受罪~
我也买的雀巢醇品~不过是那种小袋装的，每次喝的时候拿一袋
可我就喝了一袋就没喝了~因为我失眠了~等MC结束后再试一下，打算中午吃水果以后喝，那样就不觉得饿了，(*^__^*) 嘻嘻……
果子，我知道MC其间体重会上浮，人也略微有点肿~
可我这2天都吃得不多，特别是昨天
所以还是想明天早上起来上秤看下~

郁闷~
刚写到一半居然死机了！
我先汇报今天的情况
然后想呼呼了·~~
今天MC第二天，感觉量好少了，都不怎么流呢。这肥减的~哎！
饮食情况：
早上：1个水煮鸡蛋，1小袋酱牛肉，400ml黑豆+水（黑豆大概150ml）
中午：1个水煮鸡蛋，1袋28g装的卤牛肝，400ml红糖姜水（我红糖兑的比较淡，怕胖）
      午觉起来又兑了杯红糖水~浓度只有前一杯的2/3
      4点的时候又吃了小袋酱牛肉，5点的时候吃了猕猴桃
晚上：HOHO~~今天居然有晚餐咯~！并且是在7点才结束的~！
      主要是太担心我的身体，所以我想吃一点
      虎皮青椒3个，豆筋棍5个，喝了一碗番茄尾椎骨汤，还好，尾椎骨一点不油，不像排骨那样有肥肉！吃了点炖肉和番茄，貌似炖肉吃得多了些，具体多少我也不知道来了，如果按红烧肉那么大小算的话，5块应该有吧。不过还好，都是瘦肉，也没什么油~咕~~(╯﹏╰)b我今天都是以肉和蛋白质为主，没吃淀粉，所以我就吃了，O(∩_∩)O~
吃完以后小小的罪恶感涌上心头，所以决定去散步。
走去沃尔玛逛一圈，然后又走回来
买了面膜，给父母买了点吃的
耗时1小时45分钟
今天就是这些了，没其他运动了~
明天早上我要上秤~希望能小掉一点吧，阿门！


嗯，小熙~
我觉得上班减肥比在家减肥要容易
上班有事情做，不容易想到吃，即使饿了，如果很忙，也不能去吃吧~
在家就不行了，很容易就想吃东西
而且懒在家，也爱胖
反正我是这样了，呵呵
之前辞职在家减肥，就以失败告终

额···看看自己今天的情况汇报
貌似挺多的
还没怎么运动
超标了诶~

小熙你煮的八宝粥真倒掉啊~
你早上吃吧~
黄瓜炒蛋不错，我挺爱吃
黄瓜熟的比生的好吃太多了~~

好像是这样说的
小希和果子都说过
所以现在我挺注意
额`~今天都还没见小希呢~！
就中午的时候来过一下下