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小麦,我以前在家也是早上起床上完厕所以后称~
但是现在在朋友家没那么方便
不过也有个好处就是不经常称我也不郁闷
有秤的时候就想称,可每次体重要么是不掉要么掉一点就会影响心情~
我每次称的时候也穿得不多
不管了,明天下午下班回家称一下
所以我明天不能吃太多,哈哈


8577楼2010-09-20 21:51
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    嗯嗯,要称重就饿一天,保证有成果,如果是吃完称的就不要为了重了沮丧哦,适当吃点东西也能提高代谢


    8578楼2010-09-20 21:53
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      2026-06-28 13:15:50
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      嗯,小麦,一起向110进攻
      我现在的问题是要先攻克120
      而且我120还会有平台~
      想想,真的上个月27日的时候我就到过63了
      在一直称体重的药房秤上
      可我昨天去称也才62
      还是全绝2天以后
      挺伤心的~
      不过我不会放弃的
      快1个月了也没怎么掉应该算是稳住了~
      接下来该掉了吧~!


      8579楼2010-09-20 21:54
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        嗯,小麦我打算明天早上吃稀饭呢~
        稀饭里的咸菜好好吃
        我可以过过瘾,热量也不高
        下午吃4个小的野生猕猴桃~分2次吃
        真的是很小1个
        乒乓球一个那样大小吧大概


        8580楼2010-09-20 21:55
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          猕猴桃维生素含量高,很健康,我现在晚上嘴馋了就嚼一片维生素C


          8581楼2010-09-20 21:58
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            小麦,我准备洗澡睡觉了~
            还是好饿,人也没什么精神
            早点睡觉好了
            明天早上起来可以吃东西了
            晚安咯,小麦


            8582楼2010-09-20 22:01
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              恩,薄荷晚安,睡醒明天就可以吃了,最幸福的早晨


              8583楼2010-09-20 22:02
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                小麦早点休息哦~
                女孩子早点睡皮肤才好~
                明天聊咯~


                8584楼2010-09-20 22:04
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                  2026-06-28 13:09:50
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                  我想瘦我想瘦,心情不好


                  8585楼2010-09-20 22:34
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                    薄荷、薄荷还在不?
                    我对不起你啊,我到家之后就在洗衣服,整理衣服。
                    把夏天的衣服收起来,整理出秋天的衣服


                    8586楼2010-09-20 23:04
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                      薄荷薄荷薄荷,
                      我对不起你啊,在你最需要我的时候,我没在。


                      8587楼2010-09-20 23:05
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                        我今天又忘记买酱牛肉了,所以明天还是全麦面包片 吧~~~
                        不过没水煮菜了


                        8588楼2010-09-20 23:08
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