柠檬mm你说的是什么时候喝红糖水呢？
mc期间喝喝红糖姜水挺好的，能缓解一下痛经

恩
我知道
谢谢了
我一定要坚持瘦下来
病总会好的

我也是读书座··上班座···PP座大了···腿也粗了···要多运动··男朋友回来要给我买金毛··以后我也就要天天带它出去散步了···我也顺便减肥啦··以后就要好好照顾我的金毛了··就没这么多空闲的时间了··呵呵···必瘦···

月姐···心态最重要·····

薄荷，运动完一定要抻筋，伸腿，那样会好些，我觉得运动运动对身体好！我最近节食运动减肥，同事们说我气色还不错！

楼主一个月瘦了多少呢…

我以前也不知道，哪些哪些不能一起吃，会转化成脂肪
现在知道了，我就会尽量的注意
但避免不了的时候，少少的，影响也不会很大的啦
我们本来就吃得不多，姐妹们不必为了那一点点耿耿于怀
多做做运动就消耗啦

大家都说减肥是长期的事情，所以要坚持

恩···慢慢来··不急···心急吃不了热豆腐····

回复：7282楼
小婧~我买的雀巢醇品
减肥的姐妹也都买的那个
应该有卖的，你去看看

回复：7295楼
10多j的样子
成绩不算好
因为我总放纵自己

其实我也是每天坐
可是我屁股是越坐越扁~一点不翘
腿到还好，就是肚子和腰上的肉，感觉也是坐出来的

没人了？
话说我今天怎么都不困的~
昨天晚上那么晚睡
看来是昨天吃了很多荤菜的缘故啦
还好哦~昨天那样吃了，没上胖~不然我郁闷死