减肥吧 关注:7,914,214贴子:94,069,003

回复:从今天起减肥!发帖只为记录自己每天的点滴,欢迎共勉者进!

只看楼主收藏回复

果子又瘦了~~真好~!
我也要一鼓作气的下下下了~!


7223楼2010-09-17 11:01
回复
    楼主现在减肥咋样啊?刚和同学聊,她一月减了12斤。我也要减肥,只是老是坚持不了,10多年了,一直是没下120,最胖135,我身高165,现在是125,我吃过减肥药,摇呼啦圈只坚持3天,喝过苦蒿水,还熬过传说的巫婆汤,简直太难喝了。主要是肚子和胃上肉很多,稍微吃饱,那肚子不亚于怀孕5个月,怎么减肥啊?


    7224楼2010-09-17 11:02
    回复
      2026-06-23 23:46:39
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      回复:7223楼
      恩~~加油,薄荷
      只要一直坚持就会瘦,我就是最好的例子
      PS:翻页了耶~~
      我会瘦~~瘦瘦瘦~~~~


      7226楼2010-09-17 11:03
      回复
        我要向果子妹儿学习·!!!!


        7227楼2010-09-17 11:04
        回复
          回复:7224楼
          这位mm的情况和我太像了哦
          我也是吃一点胃就突出得不得了
          然后身高体重,我俩现在都差不多
          减肥没有别的方法
          果子说的真理,6个字
          少吃,多动,坚持
          做到了,你就会胜利
          做不到,活该胖下去
          加油吧,一起


          7228楼2010-09-17 11:07
          回复
            果子,你现在就是早上豆浆鸡蛋,然后中午或者更晚些时候红薯是么?
            这样下去,你很快就能110啦~~
            我也要向你学习~~~
            我这几天坚持过去~中秋过了回家住了
            豆浆红薯呼啦圈全上


            7229楼2010-09-17 11:09
            回复
              回复:7229楼
              我现在的饮食基本上是这样
              没怎么运动了
              偶尔想起来做个拉伸


              7231楼2010-09-17 11:10
              回复
                薄荷,果子你们都秤体重,我现在不敢称呢。
                我掉肉的速度太慢了,我很郁闷~~~


                7232楼2010-09-17 11:14
                回复
                  2026-06-23 23:40:39
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  恩,你这样吃就已经很瘦身了~~
                  相信你坚持10天不到就会110了~
                  我也要这样坚持几天,哪怕是不运动


                  7233楼2010-09-17 11:14
                  回复
                    果子,你减肥成功了也不能丢下我哦~
                    我需要你的支持鼓励,更需要你减肥的经验
                    因为我离成功貌似还比较远


                    7236楼2010-09-17 11:28
                    回复
                      回复:7236楼
                      不会丢下jms
                      等我减到目标体重,就开始维持
                      到时我再总结维持的经验告诉大家
                      PS:说不定还要向大家吸取经验呢~~


                      7237楼2010-09-17 11:33
                      回复
                        我要出去一下~
                        顺便称个体重~
                        今天喝茶,明天后天黑咖啡~
                        大家加油哦~~


                        7238楼2010-09-17 11:34
                        回复
                          去吧去吧~~


                          7239楼2010-09-17 11:34
                          回复