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薄荷7788
亭亭玉立
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果子又瘦了~~真好~!
我也要一鼓作气的下下下了~!
7223楼
2010-09-17 11:01
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洪霖小超人
肥头大耳
1
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楼主现在减肥咋样啊?刚和同学聊,她一月减了12斤。我也要减肥,只是老是坚持不了,10多年了,一直是没下120,最胖135,我身高165,现在是125,我吃过减肥药,摇呼啦圈只坚持3天,喝过苦蒿水,还熬过传说的巫婆汤,简直太难喝了。主要是肚子和胃上肉很多,稍微吃饱,那肚子不亚于怀孕5个月
,怎么减肥啊?
7224楼
2010-09-17 11:02
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2026-10-07 20:01:41
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chisting156
渐入佳境
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回复:7223楼
恩~~加油,薄荷
只要一直坚持就会瘦,我就是最好的例子
PS:翻页了耶~~
我会瘦~~瘦瘦瘦~~~~
7226楼
2010-09-17 11:03
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薄荷7788
亭亭玉立
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我要向果子妹儿学习·!!!!
7227楼
2010-09-17 11:04
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薄荷7788
亭亭玉立
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回复:7224楼
这位mm的情况和我太像了哦
我也是吃一点胃就突出得不得了
然后身高体重,我俩现在都差不多
减肥没有别的方法
果子说的真理,6个字
少吃,多动,坚持
做到了,你就会胜利
做不到,活该胖下去
加油吧,一起
7228楼
2010-09-17 11:07
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薄荷7788
亭亭玉立
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果子,你现在就是早上豆浆鸡蛋,然后中午或者更晚些时候红薯是么?
这样下去,你很快就能110啦~~
我也要向你学习~~~
我这几天坚持过去~中秋过了回家住了
豆浆红薯呼啦圈全上
7229楼
2010-09-17 11:09
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chisting156
渐入佳境
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回复:7229楼
我现在的饮食基本上是这样
没怎么运动了
偶尔想起来做个拉伸
7231楼
2010-09-17 11:10
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四木林
渐入佳境
6
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薄荷,果子你们都秤体重,我现在不敢称呢。
我掉肉的速度太慢了,我很郁闷~~~
7232楼
2010-09-17 11:14
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2026-10-07 19:55:41
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薄荷7788
亭亭玉立
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恩,你这样吃就已经很瘦身了~~
相信你坚持10天不到就会110了~
我也要这样坚持几天,哪怕是不运动
7233楼
2010-09-17 11:14
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薄荷7788
亭亭玉立
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果子,你减肥成功了也不能丢下我哦~
我需要你的支持鼓励,更需要你减肥的经验
因为我离成功貌似还比较远
7236楼
2010-09-17 11:28
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chisting156
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回复:7236楼
不会丢下jms
等我减到目标体重,就开始维持
到时我再总结维持的经验告诉大家
PS:说不定还要向大家吸取经验呢~~
7237楼
2010-09-17 11:33
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薄荷7788
亭亭玉立
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我要出去一下~
顺便称个体重~
今天喝茶,明天后天黑咖啡~
大家加油哦~~
7238楼
2010-09-17 11:34
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chisting156
渐入佳境
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去吧去吧~~
7239楼
2010-09-17 11:34
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