我减肥这么久，这次算狠的了，以前减肥很快乐，从来没有头晕或是失眠
现在为了速度也只能忍了
等110j以后就再也不这么减了
运动+控制饮食的确减得慢，但至少身体舒服，而且不易暴食，反弹的机会也少
现在还有6j，为了这6j我也只好拼了
加油，努力吧

困了，先睡了
明聊~~

果子，我跟你想的一样呢
等我到110的时候我就慢慢的减，调整自己的身体状态，最好能变成吃不胖的体质那种
可是我到110还有好久吧~我比你重10j呢~
所以我后你一步来， 你就一直引导我哈
这个贴我不会弃的
哪怕是有一天减肥成功了，我还是会养成良好的饮食习惯的

我一会把我今天吃的贴上来，你们骂骂我·

小希，等等，我还在写呢

今天   MC第2天（62.6kg，早上空腹体重）
早上：2小碗皮蛋粥（大概3大汤勺的量），咸菜少许，半个馒头（拳头大小1个的馒头）
       上午10点葡萄干10颗
中午：红糖姜水400ml，火腿月饼1个,卤牛肝1袋（28g，用热水把油洗过吃的）
       下午3点半猫耳朵8片（吃过之后后悔死了，油得要命，难吃，油还很差）
晚上：凉皮1小碗，炒茄子1小碗，干豇豆猪蹄瘦肉少许，桔子半个，火腿月饼小半个（8点左右结束的）
       洗过澡9点多的样子，继续吃了好多零食，葡萄干15颗左右，蜜枣8颗左右，麦丽素8颗，兰花豆10颗，还喝了起码400ml的卡夫柠檬味果珍，我想我是疯了吧~~~！！


看看我晚上吃的，我简直要崩溃了

小希骂骂我
我明天要绝食一天
不然不行了~该胖回去了

我好渴，这会还想吃个桔子
还是不吃了
今天好热啊~感觉
大概是我晚上吃多了
热量太多了
我要崩溃了