回复：4321楼
小凌~
他们有说淀粉和肉不能同食
你看你是不是注意下~这样可能不容易胖
还有就是，晚上尽量少吃吧，想吃就放在早上中午吃就好
晚上离睡觉的时间近了，人体新陈代谢慢了
吃多了消耗不完该储存在体内了，所以体重会上涨了

呵呵~我星期天也吃了~
但是我还好，不是特别郁闷~
也后悔不该吃那甜筒什么的~
不过这次很欣慰的是我能很快的调整过来
继续投身到减肥的革命事业中

今天早晨吃了红薯和鸡蛋加一个黑咖啡~~~
同事说我吃的挺多的，5555
看来我对自己不够狠啊~~~

\(^o^)/
我翻页嘞~~~~
莫莫，我天天上班都坐着
除了上厕所，屁股都不抬一下的~
肚子坐大了，屁股坐扁了

回复：4328楼
我也是啊安静
上厕所都蛮近的几步路而已
⊙﹏⊙b汗

我现在每天加一颗多维片，我超级惜命的说~~~

对哦对哦
我看好多减肥的姐妹都有吃维生素~
即使不减肥的，女的也要补充这些吧
我一直想去买来着
可到药房看到好多
不知道买哪种好

回复：4332楼
嗯，心里安慰挺多。
这次跟大家一起，我一定要瘦
我的宣言是，我要瘦~~~
十一要回家，妈妈肯定做一堆好吃的，又难受了。
不吃很馋的说，吃了又有犯罪感的说~~~

十一我想去旅游~~
可节假日都好多人
可打工族平时又没时间

回复：4334楼
薄荷妞，我吃的是善存多维~~~
每天吃点补充下身体需要的营养元素

我吃的21金维他,不知道好不好,药店推荐的

谢谢大家的指点和支持，我今天晚上一定不会吃了
昨天也是被老公诱惑的

回复：4302楼
同意莫莫~~~
我觉得你越在意一件事情，越容易被他牵着走~~~

我以前也吃过21金维他~
是学校医院去开的
朋友也告诉我就吃这个就可以了
可我看现在药房好多那种保健品哦
各种牌子各种维生素的
他们说补充综合维生素就好
那我改天也去刷一瓶
对了，这些MC的时候能吃么

回复：4336楼
薄荷，十一在家待着比较好啦。
外面到处是人，拍照都拍不好滴说~~~
在家可以休息啦~~~