趁着这会没啥事~
我先把今天的汇报了~!
晚上手机打字太累,就直接汇报运动情况得了~
饮食情况:
早上:3颗红枣+1碗稀饭
稀饭是在外面买的,公司楼下的稀饭好好吃的说,比之前上班那里的好吃太多了~喜欢外面的稀饭主要是可以吃好多种咸菜,我今天选了萝卜丝,土豆丝,藕丁,豆腐干,榨菜,哈哈~多吧~不过总共加起来也只有1小碗哦~虽然有点冒尖了,不过早上应该能消化掉。这一碗稀饭是我想了好久的了,555.减肥真是可怜啊~~)
中午:1小袋豆腐干(好巴适麻辣味,55g)+大半个桃子(留了小半个准备说下午饿的时候吃)
我计划的午饭也是桃子+豆腐干,可中午的时候突然很想出去吃一餐,结果,结果,呵呵,我身上没钱。钱用完了没去取~~想想就算了,还是吃我的豆腐干和桃子吧~没想到这样吃还满好的~!一下午都感觉不到饿。本打算下午饿的时候吃的桃子,就被我当晚饭拉~今天省下1个苹果,真好~!打算明天后天还继续这样吃,吃3天再称下体重
晚上:小半个桃子(中午省下来的)
晚上去超市逛逛,今天就这样结束吧~!