怎么都不在呀，

￣￣……

我158，120斤了。就肚子这里看起来特明显啦。

燕子、打算绝多久？

我165的身高··
哎。。真惭愧呢~~·
我得先瘦个10斤下来再用黑咖啡
黑咖啡真那么好使吗
一个星期下来可以7-14斤

小熙你怎么不睡呀。我是属于夜猫子族的。晚上才有时间上网的。
我看到你们用黑咖啡我今天也到买了。跟你说的咖啡一样的。雀巢醇品咖啡。
明天开始用了。

一个月。想睡30斤，不知道能不能睡那么多呀。

打错字了。呵呵

我165~~·
真惭愧呢~~·
我得先瘦个10斤下来
打算第二回合用黑咖啡
黑咖啡真那么好使吗
一周下来能瘦7-14~？

薄荷亲、这个是看个人体质的…不过一天一斤不成问题的～　　　　那你现在的方法是？可以加入跟我们一起减啊、不过要记得把嘴巴管住噢

燕子、这个怎么说呢。一个月能减25~30斤左右吧，看个人基数的。还得管住嘴巴哦～～不过还是期待你的加入、

我明天休息，现在可以晚点睡～　　　　　　（＊＾＿＾＊）

开始以为没发起呢~~结果是翻页了，哈哈
我不怎么会玩贴~~
我不知道是不是我现在年龄大了的缘故，之前的一次减肥，虽然只有6天就暴了，可我感觉速度很慢呢~~
前三天倒是挺快，3天就瘦了大概5-6斤~~
后三天，我吃得就跟猫似的那么少
可每天只掉半斤
还老是觉得头晕晕的
郁闷死我了
第一阶段，节食+运动
主要以水果，无油蔬菜，酸奶，豆浆，鸡蛋这些为主
我身体挺差的。贫血严重。减肥有时候比较恼火
一开始不吃，脸色就难看得要命，嘴唇也发白~
哎，不管了，要瘦啊··
我都成剩女了~~~~

       我失眠了，严重的，话说我跟公主差不多高。我只有156吧脱鞋了后

很多减肥方法都很有效的，关键是你有没有去坚持。坚持不了再好的方法也没有用～