楼主我身高体重都跟你一样...明天准备跟贴.现在睡觉..明天早起跑步

绝食最好不要运动，省点力气，不然很难受的～黑咖啡很瘦人，一星期⒎~⒕斤左右，很多人都在用它，不过长期下来对胃不好。

（＊＾＿＾＊）　　　　　　嗯、小咩、我天天都在、不过就是不定时而已~~　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　还有、加入的亲、欢迎。

一个星期能7-14斤啊··每天就喝黑咖啡。。有限制量吗~？
那我等基数小一点也来坚持一个星期看看。
先还是用少吃加锻炼吧，我基数挺大的，都·140了
汗颜啊，，，挺不好意思说的。我想到130应该很容易。我等130下了，我再换其他方法

嘿嘿.我现睡了.你们也睡吧.明天跟贴

减肥吧，绝食最管用、
我也加入了。

薄河、一天两三杯吧，下午四点前喝完，不然晚上容易失眠……　　　　亲多高？要加入一起么？　　　　　　　　嘿嘿、　　　　（＊＾＿＾＊）

小咩、珊宝晚安。

回复：535楼　　　亲加入么？欢迎、多大基数额、

木木亲、好厉害额。　　　　　　　　　继续加油～　　　　　　　　　　（＊＾＿＾＊）

我潜水很久了。今天终于付出行动了。
我叫燕子，从今天起每天跟贴。我今天也买了黑咖啡，
明天准备喝咖啡减肥。

燕子、这么晚还不睡额……　　　　　　燕子的身高体重…？