回复：减肥半个月了，瘦8斤_减肥吧

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大哥别逗了，要么你就没按照你发的吃，要么你这运动太养生，我200的体重，不忌口的情况下，只加运动都瘦了小20斤

IP属地:北京

来自iPhone客户端33楼2023-09-06 01:47

要么纯辟谷绝食，吃不了这个苦就每天多吃蛋白质，你光跳绳没用的来点仰卧起坐和俯卧撑立马就来效果

IP属地:江苏

来自iPhone客户端34楼2023-09-06 19:40

不感兴趣

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吃的太少了，加餐

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端35楼2023-09-06 19:59

运动消耗的热量没有你每餐少吃点有效率，减肥时间线拉长定四个月以上的长目标，会有惊喜的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端36楼2023-09-08 21:31

家人吗

IP属地:上海

来自Android客户端38楼2023-09-25 07:51

到今天为止158了，瘦22斤了

IP属地:上海

来自Android客户端39楼2023-09-25 07:51

加油

来自iPhone客户端40楼2023-09-25 08:11

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