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回复:找教练练了半年,大概上了70多节课,瓶颈期求求大佬指点。

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单项技术练到一定程度可以练组合与套路了,如反手搓一板接正反手起下旋,再接上旋对拉,正手搓接侧身爆冲……还有结合发球与接发球,这个讲起来就长了,总之要练的太多了,只能是一边练一边体会,练习与实战结合。


IP属地:湖南49楼2023-08-25 14:49
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    就是练的少,没有啥捷径的,每次练习的时候能让汗滴到案台上比啥都强,天赋只是一部分,向我这样玩半个月的就和专业打比赛的选手练,不就是每天都不放松自己嘛,只要汗水够技术自然成我这套理论不见得是对的,但是不练肯定是不行的


    IP属地:黑龙江来自Android客户端50楼2023-08-26 21:15
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      2025-12-31 23:07:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      继续练,不着急。三年起步


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端51楼2023-08-30 08:47
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        80节课远远不够,用上课来衡量技术的水平不是成正比的,有些体校专业的动作行如流水,发力啪啪有声,但是只要一打比赛就拉胯,为什么呢,练球和实战脱节,发球,发球抢攻i不过,接发球,等等临场反应是一个人实力的综合体现,因此涨球不是一早一夕,而是持之以恒,加油吧,少年


        来自Android客户端52楼2023-08-30 23:05
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          打不上,正常,你的教练比赛时候,也打不上。
          我们这,一练球,专专业,一比赛,接不起球的,太多了。
          不过呢,我一个球友,告诉我,动作决定上限。等你练了1000节,1万节课之后。再来看。


          IP属地:重庆来自Android客户端54楼2023-12-13 07:45
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