所以，我认为戒色不单单只是不sy不破戒那么简单，而是要寻找到内心的安宁与平静

就算我们戒色戒了半年，一年，两年又如何呢？我们的内心始终充斥着各种欲望，如果我们无法化解这些欲望，我们的戒也相当于无功与返，就好像一个打满气的气球一样被针轻轻一碰就炸开了。

戒色核心就是断念，就是心中战斗，要战胜自己。
可以看戒为良药学习一下，有断念方法。

这个是sy一个很大的方面。
不管怎样，还是要戒，不然脑力越来越差，身体越来越痛苦

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习

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回顾以往的sy经历，再加上看完贴主的感悟，非常赞同你的说法，其实近一周觉悟了一些，本人其实并不好色，而是每当遇到痛苦和挫折的时候把sy当成了一个宣泄口。

邪Y当然不是因为好色，相当一部分人是因为迷闷，失去方向感，在痛苦的泥潭中无法挣脱。

就单纯的好色

说得很好。

做事情其实都有一个动机，那就是快乐—结果论。何为快乐—结果论呢？
结合你的案例，我可以举一下例子。我相信每一个有志于戒S的人应该都有这个体会：就是我们既想要去戒但是又实在戒不掉。这就是sy这件事情，能够带来快乐又能带来痛苦

我们之所以会sy，是因为这件事情本身能够带来快乐，这体现在它本身生理上的快感，以及某些时候对现实的逃避从而到虚拟当中寻找快乐。
那么我们为什么不想sy呢？是不是感觉很矛盾一件事情，我们既想又不想。那是因为这件事情能够带来快乐的同时，他也带来了痛苦，而且这种痛苦比快乐持续的时间更长，远远超过了快乐。这体现在每个人的症状，比如说精神状况不佳，身体没力气，还有被欲望束缚住的无奈感，对道德观念的冲击，以及影响我们学习，影响我们正常生活