而是源于我们在日常生活中所遇到的挫折与苦难，比如说今天遇到了什么不顺心的事情或者身体不舒服了很长的时间之类的事，这些事或许短期内不会令我们破戒，但长久以往外在的痛苦持续为自身的内心与肉体增添痛苦，最终达到某一个点时爆发了出来，我们的内心才感到舒适顺畅。