39天

40天达成，不错。 这次戒 口香糖也不嚼了

41天

跟我一样坎坷啊，我瘾比你都大，我一天能吃6.7包100的和成天下，吃到晚上口水无法分泌，黏膜结痂

44天！~~

46天了，感觉很快

52天！ 端午也没嚼。朋友买了

53天，马上2个月了

59天！ 很棒！

60天，起飞！~~~

把你这帖子从上到下全部看完了，加油！

昨天下午一个人抽烟的时候，突然想馋下槟榔什么感觉了，不是上瘾那种，买了包最便宜的10元杂牌槟榔，大概20个+，1个多小时坐那嘎嘎嚼完，没啥感觉，就是肌肉记忆。感觉这个和之前嚼100的是一个感觉。 嚼的是感觉，不是味道。嚼完就马上 串稀了，还串了几次。 但是这个槟榔给我的感觉确实也不是那么大诱惑，妈的，大早上还在串。要了老命。
继续戒。

6月11-7月11，这中间我又嚼了。我是真该死
这1个月时间花费槟榔钱4K+
有吃5快10块的杂牌，有吃50的合成（真是不争气，还买这个垃圾牌子），有吃散装称斤张新发，有吃25 50的紫气东来枸杞
这次复嚼明显感觉口腔不如原来了，越来越酸痛。 吃不出以前那味道，舌头的舌苔一下子就被槟榔麻住了
这一次的戒槟榔之旅继续开启。 ***合成天下

这么吃口腔就没问题吗？有问题你是怎么做到不担心还敢复吃的