回复：8月目标减掉11斤，有谁一起？【减肥吧】

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回复：8月目标减掉11斤，有谁一起？

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早点：一小碗燕麦，一片咸面包，100克月饼

154楼2010-08-25 09:46

自己给自己翻页！！自己为自己的美丽负责！！

155楼2010-08-25 10:00

不感兴趣

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中午一个紫薯，一块南瓜，都是蒸的
十只小虾，红烧的貌似……
一小碗冬瓜汤（带着三块冬瓜）……
写出来还是感觉吃好多啊

156楼2010-08-25 13:35

不过一直到晚上睡觉也不会再吃别的东西了，明天应该不会重吧，我想下52啊……

157楼2010-08-25 13:36

喝了100克酸奶

158楼2010-08-25 14:39

热量是83大卡

还好……
今天已经摄取热量1040大卡了，不能再进食……

159楼2010-08-25 14:39

今天饿的不厉害，没有听到咕咕声……

160楼2010-08-25 16:57

完了，明天瘦不了了

161楼2010-08-25 16:57

不感兴趣

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还真准，今早比昨天重了4两………………

162楼2010-08-26 08:22

今天开始不吃饭菜，只吃水果和蔬菜！！

163楼2010-08-26 08:22

距离月底还有5天，每天一斤！！

164楼2010-08-26 08:22

今早饭：一小碗燕麦，一小碗西瓜，一口月饼——总热量364大卡……

165楼2010-08-26 08:23

计划午饭：南瓜一块、酸奶180克、小苹果一只

166楼2010-08-26 08:24

晚饭——吃5粒葡萄……

167楼2010-08-26 08:25

不感兴趣

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回复：165楼
早饭吃了6颗葡萄……

168楼2010-08-26 09:57

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