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回复：老哥们骑长途最后受不了了怎么办

只看楼主收藏回复

循序渐进，先在自己能力范围内骑，慢慢加量，比如骑50公里不费力或者嫌骑不够了再去试试七八十，之后再一百多
IP属地:重庆47楼2023-06-18 21:06
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    爆掉了 ，补充
    IP属地:广东来自Android客户端48楼2023-06-18 21:12
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      2026-01-12 14:45:28
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      这才算长途，小子
      IP属地:广东来自Android客户端49楼2023-06-18 21:22
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        下来歇着，香蕉盐丸士力架，吃饱了再歇会儿，休闲骑回家
        IP属地:山东来自Android客户端50楼2023-06-18 22:08
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          啥也没有的话，那你只能写个纸牌子了，“骑行路过此地，实在太饿了”
          IP属地:山东来自Android客户端51楼2023-06-18 22:10
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            歇会呗，歇会补充下能量，就又有劲了
            IP属地:安徽来自Android客户端52楼2023-06-18 22:17
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              调整心态，继续前行
              来自Android客户端53楼2023-06-18 23:19
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                我敲，你是练肌肉去的?
                IP属地:江苏来自Android客户端54楼2023-06-18 23:55
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                  2026-01-12 14:39:28
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                  提前看好路线，安全第一从不逞强，单独不去没有商店没有住宿没有货拉拉的偏僻路线。
                  IP属地:上海来自Android客户端55楼2023-06-19 00:28
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                    推
                    IP属地:陕西来自Android客户端56楼2023-06-19 00:53
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                      山地，重装，逆风，太难了
                      IP属地:宁夏来自Android客户端57楼2023-06-19 00:57
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                        可以分段多休息一下
                        IP属地:江苏来自Android客户端58楼2023-06-19 01:26
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                          头一天爬小坡120km，今天快到山脚突发股内肌抽抽，缓解果断折返，摆烂骑，礼佛。
                          南无观世音菩萨！摩诃摩耶！
                          来自Android客户端59楼2023-06-19 02:04
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                            你这快90了，爬升也这么多，强度很大了，补给没跟上爆掉了啊
                            IP属地:辽宁60楼2023-06-19 08:49
                            收起回复
                              2026-01-12 14:33:28
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                              货拉拉
                              IP属地:天津来自Android客户端61楼2023-06-19 09:42
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