戒了吧 哥们 现在还不晚 为了更美好的明天

只有戒色一条路可走，必须下大决心戒掉了，加油！

加油加油

身体恢复的要领：
彻底戒除sy，永远不看黄的。并且帮助其他朋友彻底戒除sy 。行正理生正气，行善去恶，静存动察，力行不已，那自己的一切也必然都顺利幸福的。
1.一般的后遗症问题，哪怕身体小问题再多，只要彻底戒除，按吧里的主旨内容作好，都是可以不断恢复的，不用吃药看病的。
2.问题严重，首先需要彻底落实吧里说的行正理生正气的根本，在此前提下，再适当用药调整也是可逐渐康复的。
3.切记不要啥病都想着吃药，想着用医药治疗，这样的观点是异常错误的，容易小事弄成大事，切记了。一般的虚劳亏损性质病，都要以自己养为主，很重要。
4.生活饮食则要注意，十点半前尽量睡觉，少吃生冷冰冻的，少吃辛辣的，少吃肥厚的，以新鲜蔬菜搭配新鲜肉类为主，吃均三餐，适当运动，但不要过头。
5.要开朗心胸，能力范围内多帮人，人在做，天在看，存心自有天知，赏善罚恶。天之道，万古不移。
6.扩展心胸最好的办法就是自己彻底戒除sy，同时在网络贴吧里多帮助其他孩子和你一起接戒除。无聊时，没事干时，心烦躁时都要这样去落实，这样时间不浪费，而且还为自己积累的德行，同时也帮助到了其他孩子，三全齐美何乐而不为呢。
总结：大道至简，身体恢复的根本，也就这么几条。人的身心一旦走上良性循后需要的就是继续恒心这样做，自动效果不断来。而且效果越来越大的。
人生也是这样，只要上了良性轨道，那你的一切自动也逐渐顺利幸福健康，遇到困难也都能自动度过去的，最后为那些多疑多虑的朋友提个醒，你乱想了这么多，反省下自己是否执简御繁，按照这六条去落实呢，是否反复按精品区帖子说的去做了呢，如果还没有，那一定行动了，多看几遍多行动，并且恒久不已，那效果自动来的。

神经症了戒友，在撸下去不要命了。身体元气已经大伤了，还在透支身体。当下开始戒除sy，不看黄，努力行善，找个好点老中医认真调理身体了。你现在是年轻，不然早就不在了。都已经那么严重了，还没有意识到，真可怕。当下戒掉，努力戒色养生，以后才能有作为，否则就是废人一个。本人神经症，经历过，不要心存侥幸，一定要戒掉了。

戒了

评论区真的很多大哥 师兄让我今天真正的意识到长期过度纵欲的危害 真的很感谢 各位前辈 师兄 大哥们 一个人的环境是很重要 万恶淫为首更为重要 自己控制不住 长期过度 邪淫 熬夜 不运动 暴饮暴食 最终都会出现症状 疾病 甚至短命死亡 真的很感谢评论区所有的大哥们，您们好人一生平安 感谢！！！

早上起來跑步有利恢復的

我也有，做梦的感觉，感觉自己要死了，求生欲让自己挣扎，醒来后全身都湿了

一定要不断学习sy文章，学习笔记，及时复习，提升觉悟。

我也是啊兄弟胸闷，气短，怕死我怀疑自己有癌症不是这里痛就是那里痛。悲观脾气暴躁，一点就着重度焦虑

jingye上通于脑髓，是生命精华 都排出体外 人自然就会掏空 各种症状自然纷至沓来

我们都是深受其他的人，如果没有这恶习，或许我们现在有着一份傲人的事业和一个健康的体魄，加油戒吧，戒就对了，不要怀疑的戒下去

这是神经症，我曾经也和你一样，真的就是感觉快死了一样，最后是直接没欲望强制戒色一年恢复了一点，后面开始屡破屡戒，现在也没恢复过来

必须下定决心彻底戒了