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减肥吧 关注：7,914,022贴子：94,065,948

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今天整点鸡叉骨
IP属地:山东来自Android客户端80楼2023-08-31 17:28
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    99月减肥计划，日常更新，每周往贴吧发一次吧。
    IP属地:山东81楼2023-09-02 14:21
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      2026-06-20 18:53:41
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      IP属地:山东来自Android客户端82楼2023-09-02 15:15
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        身高 了？
        83楼2023-09-02 16:34
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          今日靓照
          IP属地:山东来自Android客户端85楼2023-09-04 17:38
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            本周计划没有完成，主要原因感觉饼吃多了，肉基本没吃，零食也尽量往干净的地方发展，本周就不吃炒鸡了，还顶的住，后面是2天青菜+1天碳水这样的模式，这样掉体重应该比较快，跑步的话，膝盖疼就不跑，不疼就跑，绝不硬来
            IP属地:山东86楼2023-09-10 09:51
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              昨日吃鸡
              IP属地:山东来自Android客户端87楼2023-09-13 14:18
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                等下更新表格，减少碳水后体重又开始掉了，86.6了
                IP属地:山东来自Android客户端88楼2023-09-25 09:02
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                  2026-06-20 18:47:41
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                  IP属地:山东来自Android客户端89楼2023-09-25 09:03
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                    感觉减的有点慢了？
                    IP属地:山西来自Android客户端90楼2023-09-25 09:03
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                      IP属地:山东91楼2023-09-25 14:16
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                        家人们，今天称85.9，这个月有望85以下！
                        IP属地:山东来自Android客户端92楼2023-09-26 08:59
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                          最后5天，打算今晚去理发，明天吃个炒鸡
                          IP属地:山东来自Android客户端93楼2023-09-26 09:03
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                            85.4
                            IP属地:山东来自Android客户端95楼2023-10-03 11:33
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                              2026-06-20 18:41:41
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                              做肉干，牛和羊的，这点b肉切了1小时
                              IP属地:山东来自Android客户端96楼2023-10-05 13:36
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