回复：陷入沉思，一般人能随随便便踩出1000瓦？【公路车吧】

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回复：陷入沉思，一般人能随随便便踩出1000瓦？

只看楼主收藏回复

大体重选手很容易就1000w，我85kg，间歇训练半年就能达到5s1000w，但小体重选手难度就比较大，需要系统训练一段时间才行。

来自iPhone客户端112楼2024-12-03 01:47

一般人水平。。。。对不起，这就退出

IP属地:海南

来自Android客户端113楼2024-12-03 11:36

不感兴趣

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坐踩1100W，只能维持3秒

IP属地:上海

114楼2024-12-03 11:41

收起回复

60kg，经常比赛的几乎都可以

IP属地:北京

来自Android客户端115楼2024-12-07 10:10

我ftp258，但瞬时爆发最多就700-750瓦

完全无力

IP属地:中国香港

117楼2025-05-29 20:54

瞬时功率1000瓦不是难事，但关键在于骑完一百多公里以后你还能冲多少？顶着vo2max骑了几分钟看到拱门了你还能冲多少？

IP属地:湖南

来自Android客户端118楼2025-05-30 08:37

宫内莲华
Chorus
9

60kg峰值1040左右，5秒990，最长单次骑行距离160km+3000爬升，最后还能冲几轮冲坡500+瓦，体感上冲上八九百几秒问题不大，很多人都没骑过长途一直吃胶吧，一天吃十几根那种，其实最后体力还蛮充足的

IP属地:山东

119楼2025-05-30 16:53

这么1000瓦的，半月板会不会有损伤？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端120楼2026-03-10 21:48

不感兴趣

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182 95公斤最高1400，5s平均破千，就平时通勤骑骑。我一个朋友也是胖子基本没骑过自行车也是瞬间能破千。这东西感觉没啥意义

IP属地:江苏

121楼2026-03-11 14:33

有些人就是爆发强，有些人耐力强，你峰值不高说明不适合冲刺

IP属地:北京

来自Android客户端122楼2026-03-13 09:52

我ftp230，最大功率800w，是不是有问题，感觉无氧好差

IP属地:河南

123楼2026-03-13 15:32

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