菜鸡菜腿 1kw只能有2秒 然后就萎了

一两秒的瞬间千瓦也不是太难，30s千瓦就凤毛麟角了

还挺简单的

我是菜鸡，21年受伤之后现在最高只踩出过八百

自从踏频功率训练后就没追求过瞬时，估计要点蛮劲巧劲。
普通人而已上路那么大功率还是感觉危险，掂量掂量自己，并不适合在意这个。别人5秒平均1000，10秒平均500。那楼主你10秒平均600，你还是能追上超过。跟对比极速一样的也就数字大小。没有然后

烧柴油可以

有没有这个系列的图片呢，求个无水印的

200斤的胖子毫无压力

FTP206，最高到过820

我甚至都没见过我的功率数😆

体重65ftp212菜腿，可以踩出3s的1000w

死胖子是这样的

以前高中时期体重74蹬几下5秒1409瓦过几天那人说中轴坏了

总是拿普通爱好者状态好的时候的峰值功率去和大环赛选手骑了五六个小时平路加爬坡各种战术拉扯之后终点最后的几百米的无氧去比较，有意思么？这种言论真一点不过脑

体重80、90kg以上，只要不是满肚子肥肉，一两秒破千还真的随便的，但是10秒以上就很难了。体重＜60kg想要破千的话，很难的