11.8
忘了打卡，每天都有泡澡🛀🏻

请问泡澡的绿豆水比例是多少？多少绿豆加多少水啊

11.11
早餐：面包
中餐：泡面
晚餐：小米粥+土豆丝➕青椒
豆水泡澡

11.11
早餐：鸡蛋包子
中餐无
晚餐：鸡肉土豆山药+白米粥
豆水泡澡
最近好的很慢，一直在感冒，咳嗽感冒的路上，太痛苦

11.21
早餐：豆浆鸡蛋
中餐：白米饭+白菜豆腐
晚餐：包菜粉丝+白米粥
豆水泡澡
得有半个月没有味觉和嗅觉了，感冒加咳嗽，这波支气管肺炎太猛了，最近都在医院跑，没有泡澡，咳嗽好了一点，感冒也好了点，继续泡澡，头皮起了好多新p，身上在好转，但是很慢，感冒复感冒，痛苦ing

楼主看看你最近的图片

11.22
早餐：豆浆鸡蛋
中餐：排骨烧山药，胡萝卜，
晚餐：面条
豆水泡澡

楼主，请问煮的豆粥里面都有哪几种豆，我泡豆澡的第三天红红的是什么原因还有点痒痒的。

12.1
来汇报一下
最近感冒加支气管肺炎，反反复复很痛苦，泡澡只是偶尔的，但是身上并没有出新p，头皮倒是长了许多新p，痒，痒，痒，隔天用绿豆水洗一次头发，好很多，等病好了再泡澡，现在每天早晚擦两次保湿，身上没有比之前严重，也没见好，冬天好的比较慢，意料之中

12.2
豆水泡澡
12.4
豆水泡澡

12.5
早餐：豆浆鸡蛋
中餐：玉米两根
晚餐：玉米一根
八段锦两遍，打了一会太极
这是目前最严重的地方，小腿

持续跟帖关注，楼主一定要加油！

12.6
早餐：菜包豆浆
中餐：米饭青菜蒸蛋
晚餐：玉米一根
八段锦两遍
太极打了一会
豆水泡澡
今天没忍住，泡澡的时候把左小腿抠的流血，感觉过瘾了

12.7
减肥第三天
早餐：牛奶鸡蛋
中餐：一个包子
晚餐：一根玉米
八段锦三遍

12.8
减肥第四天
早餐：豆浆鸡蛋
中餐：米饭，排骨烧干豆角
晚餐：一根黑玉米
豆水泡澡
说这个病胖了不好，开始减肥