@山宗堂

@忏诚2

@九歌劜 行善忏悔主要是改变心态，把你的欲望，怨恨嫉妒胡思乱想焦虑等化去，这些心态会直接作用于身体，影响身体正常运行。可是一般人不会注意到。
还有饮食清淡，肉不能多吃，味道重的不能多吃。不能过度劳累

向你学习，师兄，我就是频遗，之前戒了六十几天，但就在上两周连续遗精八九次直接一夜回到解放前，后面心态有点崩，然后破戒了，现在又开始戒，目前没有遗精，主要是太虚了，而且现在感觉没之前戒色的那么警惕，有点怕会变成戒油子，你的方法我会试试的

我20年历史，带手套睡觉就没事

@天下19994

忏悔改过+行善利他，实在是太好了，感谢分享。
希望我们都能顺利戒除邪淫，过上美满的生活，加油~~

@我是黑大帅

@贴吧用户_GAC9JN2

@11月24℉Ω 行善，改变心态，可以治愈频遗，和控制不住地胡思乱想

@公玉断虹

@都嫩嗯

@九歌劜

@依栏听风～章

@海上牛马人