起因是自己衣服没洗干净被母亲骂了一上午说的话也很难听虽然知道自己做的不好也确实该被说但每次被这么骂还是很难受的，我知道自己做的不好也知道必须要改更知道因为被骂产生这种负面情绪说明自己的内心负能量还是很重自己的孝心并不够，但是真的觉得被骂很难受，虽然说这次没有被影响到破戒但是每次被骂后整个人就泄气一样什么事都不想做了，这两天也是内心对母亲心生怨念知道这样不好但不知道怎么做。我知道自己这样绝对是内心深处还有很多邪恶的东西没有消除的所以请教各位度过这种情况的前辈怎么做？
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行善积德，这就是调节情绪的关键。首先，也许跟你孝心和负能量都没太大关系，没必要什么事都是自己的原因，一个人，有压力，生活处处烦，你被骂自然而然会生气，谁都一样。不用放在心上，或许这很难，但是你去想：你生气吧，又只能气到自己，生气会减寿命，完全不划算，何必呢？行善，不仅仅是会感觉自己人格升华，而且会出现一些意想不到的惊喜，这是善果，加油(ง •̀_•́)ง
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欲做精金美玉人品，需从烈火中段来。生活中很多磨难都是来锻炼我们的，熬过去，坚持过去，你会变得更强大。发展都是在矛盾中得以前进的，自古以来的社会都是如此，个人也是这样。希望你能调整心态，正确认识生活中的不如意。
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