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回复：自用贴，记录一下每天的饮食

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可恶，还是睡不着
果然还是要祭出英语单词睡眠法吗？！！
IP属地:陕西来自Android客户端34楼2023-04-13 01:45
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    不要因为室友在吃泡面和炸鸡就动摇啊！！！！
    IP属地:陕西来自Android客户端35楼2023-04-13 11:39
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      2026-01-14 12:14:18
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      又困又饿，还要做ppt
      IP属地:陕西来自Android客户端36楼2023-04-13 22:07
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        又轻了1.6斤，这三天一共轻了6斤
        虽然知道肯定流失了很多水分，但是还是很开心，因为这是我第一次坚持下来的轻断食。
        加油
        IP属地:陕西来自Android客户端37楼2023-04-13 23:01
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          中午吃了放纵餐（一桶粉面菜蛋加两块饼干）感觉不吃很难坚持后面的轻断食
          IP属地:陕西来自Android客户端38楼2023-04-14 14:08
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            晚上一个苹果（准确的说是四分之三个，部分吃起来粉粉的地方没吃）
            IP属地:陕西来自Android客户端39楼2023-04-14 16:20
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              这几天天天都有喝两升水，应该没有流失太多水分吧
              之前买的体脂秤坏了，没法称
              IP属地:陕西来自Android客户端40楼2023-04-14 16:22
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                今天吃了放纵餐果然涨了一点回去啊
                看来轻断食得往后延长一天了
                IP属地:陕西来自Android客户端41楼2023-04-14 23:41
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                  2026-01-14 12:08:18
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                  午餐一个李子一个苹果
                  IP属地:陕西来自Android客户端42楼2023-04-15 11:52
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                    晚餐一个水煮蛋
                    有点想喝牛奶，去超市逛一圈……纠结要不要买
                    IP属地:陕西来自Android客户端43楼2023-04-15 18:23
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                      吃了一根雪糕
                      完蛋了，但是真的忍不住啊。
                      不过比平时吃得少就当给自己放个周末了
                      再往后延长一天
                      IP属地:陕西来自Android客户端44楼2023-04-15 18:34
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                        今天中午吃了正餐，第一次轻断食算是以没坚持住结束了
                        不过也不算完全失败，一共减了6斤，反弹了1.6斤
                        IP属地:陕西来自Android客户端45楼2023-04-16 12:17
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                          下周刚好出去实习，餐食都是自费，准备开始第二次轻断食
                          IP属地:陕西来自Android客户端46楼2023-04-16 12:17
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                            突然发现写的总结被系统删了没有什么违规词吧？补个档
                            IP属地:陕西来自Android客户端48楼2023-04-16 17:53
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                              2026-01-14 12:02:18
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                              今天居然轻了0.6斤
                              难道是今天出去调研走了很远消耗了很多热量？还是说是今天喝水喝少了？
                              没有体脂秤真麻烦啊，可惜这个月买的生活必需品太多花了太多钱，能自由支配的钱不多了下个月再买吧
                              IP属地:陕西来自Android客户端49楼2023-04-16 22:14
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