欲望大怎么办无法控制

请问，我练功60多天中，一直舌头中间有道“丿”字形的裂痕，近段时间，感冒一周，没练，发现裂痕没了，是什么情况？裂痕是因为八部导致的嘛？

肝气郁结，脾气不足能练吗

问一下练完之后手抖是怎么回事，然后身体不协调，我个人下楼习惯两个台阶下（速度快），但是练完后不敢了，怕栽着。而且我练的比较慢手抖会明显，整个手都抖，刻意压着或者有动作不会抖但是能感觉到有抖的意思。快练不明显但是会手脚冰凉，所以改慢练了，只练金刚，并且不是很连续，一周可能才做一次

请问我刚开始练长寿功反应很强烈晚上多醒多做梦燥热到睡不着觉，第二天喉咙不舒服，不知道是不是上火然后没练长寿功了（晚上9点之前练完的）改成金刚功还是多醒多做梦只是没有燥热了（早上8.30之前练完的）这是什么原因啊？

请问我是元旦前刚练，结果那几天天冷腰间盘突出犯了脚有点木，中间这段时间没练，我这个情况还能继续练吗

师兄，金4和金7双手转动的时候要眼看手吗？书上没写但是视频里有提到要看

每天一套金刚功，坚持了一年半，失眠和脱发还是没好转，需要多练哪一部啊？

感谢感谢🙏

求问，重症肌无力合并桥本氏甲亢的人能练吗？目前一般情况还可以。

早上起来肚子痛拉稀，还能练金刚功吗？初学只想先练几部

感谢各位大师、师兄组建这样一个学习交流的平台。首先讲一下我的情况，今年元宵到现在出了流感停了一天，其余时间未敢荒废。金刚长寿工让我如获至宝。本人湿热体质，慢性病较多，脂肪肝、浅表胃炎、肩周炎、右手肘关节筋膜炎、肝内胆管结石、痛风...因经常体育锻炼，心肺功能较强，练功仅两天

练功仅两天，就收到特别显著的效果，坚持一周后让母亲加入练习，母亲高血压7年多，去年脑溢血住院一个多月。先说我的改善情况：1、现在肩周炎基本完全治愈，右手肘关节练一周左右治愈（肘关节有约6年病史，因不影响工作生活，未看医生）；2、气色好了很多原本面色偏暗沉，现在白里透红，而且原来熬夜后次日无精打采，现不太害怕熬夜；3、睡眠质量提高，入睡更快，；4、肠胃功能改善，大便成形、颜色正常，多年的齿轮舌已基本消失；5、指甲竖纹变浅，肝郁消失，黄眼珠变亮；6、精神状态显著提升，往日的疲劳、乏力尽失，气血通畅。上述效果完全不是跑步、打球这些运动给得了我的。现有几个小问题，请大师指点：1、精神状态好了之后，出线了轻微耳鸣（不对生活、工作产生影响），有看到师兄分享喝菊花+枸杞，尝试无效果；2、练长寿功之后眼睛充血厉害，但是人感觉舒服，是否需要注意；3、关于禁欲一说请大师明示，欲望确实降低很多，是否需要完全禁欲？

母亲练功反应：1、血压未有明显变化，在持续吃降压药；2、两手手腕有20年的老病根，右手腕难用力，左手腕一个鼓包长得很凸出，练功后两手小臂均出线淤青，随之，右手腕疼痛感消失，左手鼓包变平、变小；3、后背涨了个黑痦子，有明显扩散变淡之势；4、还有其他好的改善不变细说；5、脚踝关节老病根刚有改善之势时，出了其他问题。问题描述：尿血6-7天，原老家医院判断肾结石所致，近期再去医院检查，医生判断可能不是结石引发，需转肾内科排查（B超现实肾脏轻微病变）。练功期间有服用活血中药（当归、党参、天七、天麻、白术，大概如此，尿血前几天应及时停服中药，忘记提醒，实乃罪过）。尿血第4天前后，停功停药，约了医院下周检查后再说。个人推测上述好的改观应是练功起主要作用，但是大量尿血又不得不停止练功，母亲很想继续练，我坚持要去医院查清楚再做打算、或者等康复后再练。请大大师、前辈、师兄不吝赐教，万分感激

今日长寿功第二部随着手上升的过程，后背从腰部沿着脊柱有酥麻感一路至头顶，随后近一个月长寿功练完后红眼睛的情况消失了