根本管不住自己的嘴【天堂鸡汤吧】

08月07日漏签0天

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根本管不住自己的嘴

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根本管不住自己的嘴，每到晚上就不知道为什么会去点外卖，190+了，哥我求求你了，真的别这样。。。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-03-30 12:54回复

转移注意力试试

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2023-03-30 12:56

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不感兴趣

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吃点外卖也没什么（）

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2023-03-30 13:08

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做段时间骑手你就会不想点了

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2023-03-30 13:10

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买点燕麦粉和全麦粉自己烤饼干吧，不加一点糖和油，烤的和石头那么硬，我就用这个磨牙

IP属地:天津

来自Android客户端5楼2023-03-30 14:27

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喔我也有时候嘴巴停不下来，一般我会找那种分量比较小，又比较难吃（不是指味道）单纯解馋的东西吃。比如松子的话得剥壳，很麻烦，这样吃得慢；然后硬的东西也是，嚼几下，费劲了，就不想吃了

IP属地:云南

来自iPhone客户端6楼2023-03-30 15:17

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这题我会！如果你喜欢奖励自己晚上吃东西就强迫自己把这个吃东西的时间移到中午中午吃丰盛一点甚至可以稍微吃撑一点然后稍微动一动晚上就吃简单一点

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2023-03-30 15:22

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把钱存到银行卡去，微信只留每天吃饭的钱

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2023-03-30 16:11

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不感兴趣

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我帮你保管钱，只要你没钱就点不了外卖

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2023-03-30 16:44

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不要点外卖，买一包九成干的肉干，馋了就叼一根，又好吃又耐嚼，不过这样只能保证不再大幅度长胖，减肥还是要有热量缺口

IP属地:山东

来自iPhone客户端10楼2023-03-30 16:57

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点了送给我

IP属地:上海

来自Android客户端11楼2023-03-30 17:16

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建议跟我一起打游戏，转移注意力

IP属地:重庆

来自Android客户端13楼2023-03-30 19:01

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v我190我替你吃了，干点儿别的事转移转移注意力呢，比如打打游戏让你的小可爱队友把你气饱

，或者吃点儿水果、小面包什么的，有时候可能不一定是肚子饿，就是嘴馋

IP属地:湖北

来自Android客户端14楼2023-03-30 19:04

我的办法是早睡觉，在平常吃东西时间之前就睡觉，第二天早起

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2023-03-30 19:12

不感兴趣

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我也190+，不过在女朋友的督促下下定了决心，两个星期没吃夜宵了，而且每天跑步2-3公里，现在感觉不错，运动其实只要坚持跑起来，很快可以适应的。进入状态了还很爽

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2023-03-30 19:14

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