回复：5楼
典型的节食法 不专业。 很伤身体的，如果真的要减肥的话 我劝你每天吃6顿~~

健身房混迹4年的人路过 LZ可能没有听过 抽水 抽油 等脱脂法， 可能也没听说过剃刀等挂脂药，最根本的减肥就是合理的饮食 半分之40蛋白质 10的脂肪 50的碳水化合物~加上大强度的运动（注意这里一定要大强度 一定要保证质量）~~ 如此之外一切的减肥理念 皆如浮云~~ 节食 是一种办法 但不是最有效的办法

我说减肥药，你肯定要说我做广告

最快的办法就是 你白天睡觉 晚上工作 或者抱着电脑逛 略阳吧 发些求么名堂的东西 对你减肥效果最佳！

    快随减肥嘛     不反弹嘛       迷人曲线嘛    怎么不找我呢？     我可是专家来着   闷    

       多喝水+++鸡蛋清+++牛奶+++牛肉+++水煮青菜+++适当运动======肥婆变辣妹

回复：68
说说吧，

回复：66楼
不会呀`你用过吗`

回复：63楼
谢谢。

回复：62楼
好方法`可是怎么才能忍住啊。

回复：58楼
嘿嘿。

我也想瘦10斤
我发现一个减肥的好办法 看着身材好的女明星的照片
直接不想吃饭了 拼命的想减肥阿

靠·还在减肥
   姐又瘦了

最快最有效也是最歹毒的方法------堕胎。

节食，疯狂节食！饿了就吃苹果