回复：47楼
天那 听到就怕啊 要怎么坚持啊。

最近 左旋肉碱 比较畅销 有人试过吗 不知道有效果吧

   略阳没有黑咖啡 ...

分享一种人体经络中的减肥方法（有妇科病、腹部手术过及腹腔有病变者忌用），用空拳在肚肌眼向下一巴掌处轻轻敲打，并向两腰部延伸，每日睡前两百次左右，再结合推腹法（用全掌由上向下用点力推腹部）三天内就会有反应→大便多、开始有些厌食…，都属正常反应。

坚持一月后会有意想不到的收获！任何成功都是坚持的结果！

最好的方法是把所有钱给我

再加上傍晚运动，效果会更好！

去广厦坡坡下那个什么店拔火罐！

六个字，多吃饭多睡觉！
多吃饭才有体力减肥，多睡觉才有精力减肥。
你加油吧```

你这样容易反弹哦

我天天白水煮白菜叶子

干脆不吃了啊

..，
1.冷怂的运动（最土的方法，也是最简单的）
2.喝减肥茶，当水喝（不是太有效，而且还避免不了的副作用）
3.绝食（这里指的不是不让吃一点东西，只是少吃，）
4.把水，水果，当饭吃（很健康，也很环保）
5.还有去问一些民间医生，问他们一些偏方。（相信偏方，因为都是古人用过的）
6.可以选择去医院做抽脂手术。（效果还可以）
奉劝大姐一句， 减肥是一个过程，不能太急。合理的调理生活习性也可以让自己边的苗条的.